ASHWAGANDHA - Withania somnifera - Indický ženšen

13.10.2017 08:31
Bylinky

Ashwagandha je malá, rozvětvená, vzpřímená bylina, která roste v Himalájích v Indii, v severní Africe a na Středním východě.

Účinky:

Adaptogenní vlastnosti

o Výzkum prokázal, že ashwagandha má adaptogenní účinky, které jsou považovány za silnější než účinky pravého ženšenu. 58

Protizánětlivé působení

o Bylo výzmem prokázánol, že ashwagandha vykazuje protizánětlivé vlastnosti a proto je vhodné její použití při zánětlivých onemocněních.57

Antimikrobiální účinky

o Ukázalo se, že obsah whitanolidů v ashwagandě vykazuje antimikrobiální účinky a buňku ochraňující vlastnosti.58

Kardiovaskulární podpora

o Withanolidy ovlivňují kontraktilitu srdečních svalů a mohou mít schopnost snižovat krevní tlak.57

Imunitní podpora

o Bylo zjištěno, že ashwagandha může být schopna posílit oslabený imunitní systém nebo potlačit hyperaktivní imunitu, takže má potenciální použití i při autoimunitních poruchách. 57

 

Vhodné použití:

  • Artritida
  • Zánětlivá onemocnění
  • Proti stresu
  • Autoimunitní stavy
  • Virové / bakteriální / plísňové infekce
  • Kardiovaskulární zdraví
  • Syndrom chronické únavy (ME)

KONTRAINDIKACE / INTERAKCE S LÉKY:

Nejsou známy.

Reference - vědecké studie:

57. Kushwaha S, Betsy A, Chawla P. Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) root powder supplementation in treatment of hypertension. Ethno Med.2012; 6(2):111-5.

58.  Mishra L-C. Scientific basis for the therapeutic use of Withania somnifera (ashwagandha): a review. Alternative Medicine  Review. 2000; 5(4):334-46.

Ashwagandha lze zakoupit na https://www.001shop.cz/p/ashwagandha-indicky-zensen/

Přidat komentář

 
* *