Jaké bylinky sbírat na posilnění imunity?

21.9.2017 00:01
Bylinky

Na podzim je potřeba připravit nejen podzimní šatník, ale také náš imunitní systém. Které bylinky hrají v posilování imunity prim?

Třapatka nachová

Třapatka nachová, kterou spíše známe pod svým latinským názvem Echinacea, je spojována především s obranyschopností organismu. Kromě toho má však tato rostlina další léčivé účinky. Účinně ničí viry, bakterie, plísně a neméně známý je také její léčebný účinek při nádorových onemocněních. Užívat ji lze při nachlazení, chřipce, kašli, kožních potížích nebo při zánětech močových cest. Taktéž tiší bolest a pomáhá při otravách potravinami.

Rakytník řešetlákový

Na podporu imunitního systému je výborný i rakytník, přičemž využívanou částí rostliny jsou především její plody. Ty je možné použít jak čerstvé a sušené, ze semen lze zase dělat olej. Rakytník je zároveň cenným antioxidantem a obsahuje vitamin C, A, E a kyselinu listovou. Používat jej můžete nejen v případech oslabení organismu, ale i při poruchách metabolismu.

Šípek

Šípek je známým zdrojem vitaminu C a zároveň nás zbavuje volných radikálů a zpomaluje stárnutí buněk. Ze šípku je vhodné vařit čaj nebo vyrábět sirupy, kdy se vitamin C neničí tepelnou úpravou.

Kopřiva

Kopřiva je důležitou součástí detoxikačních čajů a často doporučovanou bylinou při nejrůznějších detoxikačních kúrách. Navíc obsahuje řadu minerálů a vitaminů a její výhodou je, že je možné ji zpracovat i do pokrmů.

Kustovnice čínská

Kustovnice čínská neboli goji je taktéž výborným antioxidantem. Plody kustovnice obsahují osmnáct druhů aminokyselin, dvacet jedna stopových prvků a velké množství beta-karotenu. Doporučuje se konzumovat při jakémkoli onemocnění či oslabení organismu, rovněž preventivně. Působí proti stárnutí, posiluje obranyschopnost organismu, pomáhá při alergiích a astmatu, odbourává alkohol z těla, posiluje činnost jater a ledvin a podporuje tvorbu červených krvinek.

Meduňka

Meduňka je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Kromě toho, že působí na nervovou soustavu a psychiku, léčí i všechny orgány těla, uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Také tiší záchvaty kašle a uvolňuje křeče v žaludku

Jak bylinky správně uchovávat?

Sušené bylinky je nejlepší skladovat na temném a suchém místě se stálou teplotou. Nejvíce vydrží, umístíte-li je do nepropustných sáčků, , které jsou k dostání v několika velikostech a provedeních. Mají v sobě průhledná okénka a ALU fólii či OPP fólii, které zajišťují neprodyšnost. Bylinky skladujte podle druhů a nezapomeňte si na pytlík poznamenat datum sběru.


Související články

Jaké bylinky sbírat na posilnění imunity?

21.9.2017 00:01

Pěstujte si vitamíny doma v misce

22.3.2017 00:01

5 nejlepších divokých rostlin do smoothie

9.8.2016 00:01

Výborné divoké byliny

20.5.2016 00:01

Jak pečovat o bylinky v průběhu roku

11.5.2016 00:01

Kopřiva a náš mozek

14.4.2016 00:01

Připravte si 3 netradiční bylinné nápoje pro zahřátí

9.2.2016 00:01

Bylinky proti poruchám erekce

5.9.2014 00:01

3 plevele účinnější než léky

28.5.2014 00:01

Máta a naše paměť

12.5.2014 00:01

Stévie vám osladí život

11.9.2013 00:01

Pro lepší trávení sáhněte po anýzu

27.8.2013 00:01

Heřmánek pravý a jeho léčivé účinky

26.7.2013 00:01

Kerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rok

8.7.2013 00:01

Meduňka a náš mozek

25.4.2013 00:01

Plané byliny a zelené natě

25.4.2012 00:01

5 živin pro posílení imunity během podzimu

1.11.2011 00:01

Jak dostat z bylinek to nejlepší?

14.10.2011 00:01

Šípkový čaj jako posilňující prostředek

29.9.2011 00:01

Léčivé polévky z celého světa: Kopřivová polévka

12.5.2011 00:00

Sběr léčivých bylin

14.2.2011 00:00

Domácí bylinková lékárnička

7.7.2010 00:00

Kustovnice čínská, lyceum chinense - goji

4.2.2010 00:00

Domácí zpracování plodů rakytníku pro zdraví

31.8.2009 00:00

Rakytníkový olej pro regeneraci kůže, sliznic a cév

11.6.2009 00:00

MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ - proti nespavosti, úzkosti a nevolnosti

22.5.2009 00:00

Bylinky ze zahrádky pro posílení organismu

25.3.2009 00:00

Rakytník řešetlákový - rostlina budoucnosti

15.5.2008 00:00

Imunitní systém je nejzranitelnější v dětství a ve stáří

17.5.2007 00:00

Imunita a její posilnění přírodními prostředky

24.11.2006 00:00

Vyšetření imunity

15.11.2006 00:00

Léčivé účinky rostlin

26.4.2002 00:00

Rakytník řešetlákový - k očistě organismu i podpoře imunity

3.4.2002 00:00

Lidová medicína a farmakologie

16.8.2001 00:00

Využití kopřivy v lidovém léčitelství

12.3.2001 00:00

Aloe, cibule, česnek, okurka a další byliny v indiánské medicíně

7.3.2001 00:00

12 rad a předpisů pro zvýšení vitality

9.3.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *