Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

7 pozitivních účinků zázvoru na vaše zdraví

Zázvor má kromě širokého použití v kořeněných jídlech a nápojích mnoho pro lidské zdraví prospěšných vlastností.

1)      Zlepšuje trávení a podporuje asimilaci živin v organismu
Vědecké výzkumy potvrdily, že zázvor obsahuje enzymy, které pracují synergicky na podpoře zdravého trávení a usnadňují průchod stravy žaludkem a střevy. Zázvor pomáhá obnovit trávicí rovnováhu v případě vředů, parazitů či nauzei (nevolnosti). Díky enzymatické aktivitě může zvyšit biologickou dostupnost léků a živin.
2)      Zázvor pomáhá proti kinetózám, mořské nemoci i dalším nevolnostem.
Těhotné ženy, pacienti při chemoterapii i lidé při pocitu lehké žaludeční nevolnosti mohou vyzkoušet úlevu pomocí terapeutické dávky zázvoru (minimálně jedna čtvrtina čajové lžičky).
3)      Schopnost tlumit záněty a posilovat imunitu
Zázvor pomáhá předcházet chronickým zánětům, které se často vyskytují při vysilujících onemocněních včetně rakoviny. Mnoho studií včetně studie publikované v roce 2011 v British Journal of Nutritional prokázalo, že extract z celého zázvoru efektivně bohuje s rakovinnými buňkami, které tzv. “páchají sebevraždu“. V knize “Vaření potravin, které bojují s rakovinou“ Richard Beliveau a Denis Gingras vysvětlují, jak zázvor svým silným protizánětlivým účinkem vytváří v organismu prostředí, které zněmožňuje růst a rozšiřování rakovinných buněk.
4)      Schopnost tišit bolest
Zázvor pomáhá zejména při chronických onemocněních jako je revmatoidní artritida, ischias a fibromyalgia. Zázvor je též účinný při zmírňování příležitostných bolestí hlavy, bolestí svalů a při nachlazení. Zázvor přirozeně a bez vedlejších účinků brání produkci bolestvyvolávajících prostaglandinů.
5)      Podpora kardiovaskulárních systém
Zázvor brzdí produkci zánětlivých mediátorů leukotrienů a prostaglandinů - to pomáhá optimálnímu cévnímu průtoku. Též je prevencí shlukování krevních destiček a stimuluje uvolňování adrenalinu, což pomáhá posilovat srdce.
6)      Je silný antioxidant
Díky obsahu antioxidačních látek pomáhá předcházet a léčit mnohá onemocnění. Též brání formování a dokonce eliminuje amyloidové plaky v mozku, které jsou spojovány se vznikem Alzheimerovy choroby a dalších degenerativních onemocnění mozku.
7)      Účinná pomoc při astmatu
Zázvor přirozeně obsahuje několik rozličných sloučenin, které pomáhají ulevit při astmatických potížích. Např. alfa-pinen uvolňuje hlen v dýchacích cestách.
Více informací:
http://www.naturalnews.com/ginger.html

http://www.naturalnews.com/037119_ginger_spice_immunity.html#ixzz26BY1EXXm

Související produkty na 001shop.cz: 

Komentáře (11)

  • Obrázek uživatele Soňa
    Soňa (anonym)

    V období chřipek si sladím čaj zázvorem smíchaným s medem a po lžičkách užívám echinaceové kapky od Imunitu, které jako jediné obsahují výtažek z kořene a ten je nejúčinnější. Preventivně to dávám celé mojí rodině i malému Petříkovi, který má jen 3 roky a nemocní jsme jednou za uherský rok.

    Zář 16, 2012
  • Obrázek uživatele Jana
    Jana (anonym)

    U nás svařujeme sušený cca 1 lžička na hrnek nebo čerstvý zázvor pokaždé, když na někoho přijde rýma či začánající bolest v krku. Eventuelně přídávám i špetku skořice nebo citron.

    Zář 16, 2012
  • Obrázek uživatele Katka
    Katka (anonym)

    My pijeme pravidelně tento čaj, je docela chutný. http://www.cajeabylinky.cz/www-cajeabylinky-cz/eshop/1-1-Lecive-caje/0/5/61-Zazvor-med-citron

    Zář 28, 2012
  • Obrázek uživatele Cora
    Cora (anonym)

    Je zázvor výhradně z Číny? Našli jste i jiný? Já teda ne. Jaké máte zkušenosti?

    Zář 28, 2012
  • Obrázek uživatele Katka
    Katka (anonym)

    Ahoj Coro, jasně že ne, roste i v našich podmínkách. Já piju už jen zázvorové a bílé čaje - chutnají mi a mám dobrý pocit, že dělám něco málo pro zdraví (to mi připomíná, že bych měla konečně přestat kouřit). Co se týká zázvoru, zkoušela jsem ho pěstovat i doma a nějak to nedopadlo :). Zkus tento, pokud si dobře pamatuju tak je pěstovaný u nás: http://www.cajeabylinky.cz/www-cajeabylinky-cz/eshop/1-1-Lecive-caje/0/5/68-Cerveny-zazvor

    Zář 29, 2012
  • Obrázek uživatele Cora
    Cora (anonym)

    Ahoj Coro, jasně že ne,...Ahoj,Katko, díky mockrát za link, určitě tohle zkusím!

    Zář 30, 2012
  • Obrázek uživatele makyna.f
    makyna.f

    já ho používám na pleť.

    Říj 08, 2012
  • Obrázek uživatele Michaela
    Michaela (anonym)

    Kdysi jsem si taky hrála s připravením zázvoru, ale jak mě viděla má kamarádka, jak dlouho mi to trvá, tak mi poradila její lék. Kupuje si v lékárně Herbal Hot drink, který se jen nasype do hrnku a zalije. Chuťově je mnohem lepší a účinkem rychlejší. Je přírodní obsahuje jen byliny a můžou ho dětí od 3let, takže pro nás jako stvořený.

    Říj 23, 2012
  • Obrázek uživatele kolemjdouci
    kolemjdouci (anonym)

    ahoj, pokud by to enkoho zajimalo, tak budu rad, kdyz navstivite muj blok o bylinkách a jejich účincích na zdraví i kuchyni

    Pro 04, 2013
  • Obrázek uživatele kolemjdouci
    kolemjdouci (anonym)

    ahoj, pokud by to enkoho...http://www.nejbylinky.cz/

    Pro 04, 2013
  • Obrázek uživatele scorpion
    scorpion (anonym)

    čaj ze zázoru na nachlazení pomáhá. Také kdo může, na chřipku pomáhá čaj a slivovice.

    Pro 04, 2013

Přidat komentář

Reklama

Reklama