Echinacea purpurea (třepatka nachová) má dlouhou historii použití při respiračních infekcích. Výzkum poukazuje na její schopnost redukovat jak závažnost, tak i dobu trvání příznaků chřipky.

Kurkumin je ceněn pro své protizánětlivé a antioxidační účinky. Díky nim vykazuje pozitivní účinek při mnoha zdravotních potížích a onemocněních. U kurkuminu není až tak důležité, kolik ho spotřebujete jako to, kolik ho absorbujete. Biologická dostupnost znamená, kolik tělo absorbuje a udrží.

Víte, že existuje sibiřský, korejský, americký a indický ženšen? A jaký je mezi nimi rozdíl? A který by byl právě pro vás nejvhodnější? V článku se pokusíme shrnout hlavní společné a rozdílné účinky ženšenů.

Další názvy: Cat´s Claw - Vilkakora - Vilcacora - Uňa de Gato - Kočičí dráp - Uncaria tomentosa

Předchozí studie již prokázaly, že extrakt z bezinek může zmírnit příznaky chřipky a zkrátit dobu trvání nemoci na polovinu, ale nová studie přesně vysvětluje, jak starodávný lék funguje.

Oregano je silná bylina s unikátními léčivými vlastnostmi. Věděli jste, že oregano má osm krát více antioxidantů než jablka a třikrát tolik jako borůvky? Antioxidanty pomáhají chránit naše tělo před poškozením volnými radikály. Oreganový olej je nejsilnější rostlinný olej na světě!

Botanický název je Astragalus membranaceus. Používá se kořen. Použití: posílení imunitního systému (při častých nachlazení a chřipkách, HIV, rakovině), angina, vysoký krevní tlak, zánět jater, únava, astma, výhřezem orgánů, slabé končetiny, žloutenka, anémie

V Česku vrcholí chřipková sezóna a spousta z nás ulehla do postele s kašlem a horečkou. Proti chřipkovým virům se dá ale bojovat i správnou podporou imunity z přírodních zdrojů. Které bylinky a účinné látky mohou být v tomto období nejvíce nápomocné?

Od starověku se byliny používají jako přírodní léčba různých nemocí, včetně virových infekcí. Zatím jsou jejich účinky bohužel podepřeny pouze limitovaným počtem vědecných studií na lidech.

Medicinální houby jsou skupina různých druhů hub rostoucích často na tmavých a vlhkých místech. Houby jako například maitake jsou považovány za léčivé pro svůj obsah beta-glukanu.