Taraxacum officinale ? smetanka lékařská neboli pampeliška je po dlouhá léta využívaná v medicíně amerických indiánů, v čínské medicíně i v arabském světě k léčbě mnoha onemocnění včetně rakoviny. Nejnovější studie naznačují, že může být opravdu účinná proti mnoha typům rakovinového bujení.
Zelené natě jsou důležitým doplňkem zdravé výživy. Jsou ceněné pro vysoký obsah železa, vápníku a vitamínu C. Neměly by chybět v žádném pokrmu. Zejména v zimě a na začátku jara jsou zelené natě důležitým zdrojem vitamínu C, proto by za našimi okny v tomto ročním období vždy měly stát květináče a misky s tzv. zelenými citrusy severu.
Kozlík lékařský, chmel, mučenky pletní, šišák bajkalský - všechny tyto rostliny navozují klidné usínání a nerušený spánek bez nočního probouzení, příznivě působí při neurózách a nervovém vyčerpání. Zklidňují organismus při přepracování a stresu.
Astragalus je pro své léčivé účinky od dávných časů pěstován a užíván v Číně, Koreji a Mongolsku. Extrakt z astragalu působí jako celkové tonikum organismu a poskytuje prevenci před onemocněními.
Inhalování smrkové silice je vhodné při nachlazení, kašli a bronchitidě. Koupání podněcuje prokrvení, napomáhá pocení a zmírňuje bolesti z natažení svalů. Natírání hradního koše smrkovou tinkturou rozpouští hleny na průduškách. Vetření tinktury do ztvrdlých svalových partií uvolňuje jejich natažení.
O čerstvých chilli paprikách, tinktuře či tobolkách s kapsicinem se předpokládá, že povzbuzují zažívání, uvolńují plyny a přinášejí úlevu při žaludečních vředech zvyšováním krevní cirkulace v žaludku i střevech.
Tykev je jednoletá léčivá rostlina, která se pěstuje kvůli svému plodu. Její lodyha, se plazí až do délky 10 m. Má obrovské petičetné chlupaté listy. Ze žlutooranžových květů vyrůstá obrovský plod, kulatá či podlouhlá bobule s mnoha plochými semeny.

Stránky