Několik studií v posledních letech ukázalo, že rozmarýn může hrát významnou roli při snižování rizika rakoviny. Komponenty v rozmarýnu potlačují rozvoj nádorů v různých orgánech včetně tlustého střeva, prsu, játer, žaludku stejně jako melanom a leukemické buňky.

Každoročně nás média konfrontují se zdrcujícími statistikami, podle kterých nám v horizontu několika desítek let hrozí epidemie Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, stejně jako roztroušené sklerózy. Společným pozitivním jmenovatelem všech těchto závažných onemocnění nervového systému je fakt, že je možné podpořit jejich léčbu bylinami.

Více než polovina dospělých Čechů má v dnešní době se spánkem potíže. Mezi tyto problémy se řadí obtížné usínání, časté a bezdůvodné probouzení v noci, nekvalitní spánek, ale i předčasné ranní probuzení. Chronická nespavost se týká dokonce každého šestého z nás. V tomto článku jsme pro vás připravili rady, jak zlepšit spánek pomocí bylin.

Tradiční léčitelské systémy, jako je indická ájurvéda, tradiční čínská medicína, tibetská medicína, řecko-arabská medicína unani-tibb, eklektická medicína či japonské kampo, vykazují dlouhou a pozoruhodnou historii a efektivitu.

I když oregano obsahuje vitamíny a živiny potřebné pro imunitní systém, jeho hlavní výhody jsou odvozeny od obsahu carvacrolu a kyseliny rozmarýnové.

Máta patří k nejmocnějším bylinám. Už středověký herbář praví: Kdo jí každý den mátu, má pěknou barvu a je v každém čase zdráv. U nás je máta určitě jednou z nejčastěji pěstovaných bylinek. Navíc je nenáročná, doslova se o ní dá říct, že roste jako z vody.

Pro používání bylin ja vždy důležité znát přesný mechanismus působení byliny na štítnou žlázu a též mít stnovenu přesnou diagnóyu poruchy štítné žlázy. Zatímco některé byliny zlepšují všechny poruchy štítné žlázy, tak jiné byliny se smí používat pouze při hypertyreóze a mohou být škodlivé pro extrémní protějšek - hypotyreózu a naopak.

Slibná nová studie publikovaná v časopise Journal of Food Sciences and Nutrition ukazuje, že populární kuchyňské koření zázvor může být účinné při léčbě a prevenci diabetu a jeho komplikací.

Kajenský pepř je zvláštní odrůda mleté červené chilli papričky. Účinná látka kapsaicin má mnohé pozitivní zdravotní účinky.

LEN SETÝ je až 120 cm vysoká jednoletá rostlina s jemnými listy a blankytně modrými květy, ze kterých po odkvětu vyrostou tobolky s olejnatými semeny. Je to jedna z nejužitečnějších a nejstarších pěstovaných kulturních rostlin. Používala se už v době kamenné a ve starém Egyptě.