Vážení uživatelé - pracujeme na migraci do nového systému. Je možné, že může být web v některých chvílích pomalejší. Pokud se tak stane, omlouváme se a věříme, že se vám nová verze bude líbit. Děkujeme!

Česnek - nejen přírodní antibiotikum

28. Listopad 2005
Bylinky
 67 Komentářů

Česnek je užíván po staletí a je jednou z nejstarších kultivovaných rostlin. Společně s cibulí a pažitkou patří do čeledi liliovitých. Kromě značné výživné hodnoty, je česnek silným ochráncem našeho zdraví. Pokud jeho konzumaci brání společenské důvody, je možno začít užívat potravinové doplňky s redukovaným zápachem.

Účinky:
1) Antimikrobiální
Česnek má široké spektrum antimikrobiální aktivity proti rozličným virům, bakteriím, plísním a kvasinkám včetně Candidy a parazitům. Prokázalo se, že je mnohem účinnější než běžné protiplísňové prostředky a vědci demonstrovali jeho účinek proti kryptokoku meningitis, jedné z nejvíce škodlivých plísňových infekcí.

2) Zvyšování imunity a ochrana buněk
Populační studie prokázaly vliv konzumace česneku na ochranu buněk v oblastech, kde byl příjem česneku vysoký. Studie na lidech dokládají, že česnek snižuje vytváření nitrosaminů (silných sloučenin poškozujících buňky a vznikajících v trávicím traktu).

3) Tonizace srdce a cév
Česnek má širokou škálu pozitivních vlivů na srdce a cévy, zejména díky obsahu sloučenin síry (allicin a jeho metabolity). Výzkum prokázal, že česneková suplementace snižuje hladinu celkového cholesterolu zlepšuje poměr mezi HDL a LDL. Dále jsou zde důkazy, že česnek vlastní schopnost snižovat krevní tlak. To je často propojeno se vlastností rostlin redukovat shlukování krevních destiček.

4) Snižování hladiny krevního cukru
Alicin prokázal značnou schopnost snižovat krevní cukr. Je přikládáno tomu, že určité sloučeniny síry dokáží zabránit destrukci inzulínu v játrech.

5) Protizánětlivý účinek
Rozličné sloučeniny síry, obsažené v česneku inhibují uvolňování zánětlivých látek. To je doplněno antioxidačními schopnostmi česneku.

6) Antikatarální účinek
Vysoká koncentrace sloučenin síry a hořčičných olejů v česneku má silnou schopnost redukovat hromadění hlenu. Tato vlastnost společně s protimikrobiálním účinkem získává vysokou popularitu při léčbě onemocnění dýchacích cest.

7) Výživný účinek
Česnek je velmi bohatý na živiny. Obsahuje 33 sloučenin síry, 17 aminokyselin, germanium, vápník, mě´d, železo, draslík, hořčík, selen, zinek a vitamíny A,B a C.

Vhodné aplikace česneku:

 

  • Virové infekce (nachlazení, chřipka, herpes,?)
  • Bakteriální infekce
  • Plísňové a kvasinkové infekce (candida albicans)
  • Parazitární infekce
  • Zahlenění dýchacích cest
  • Problémy srdce a cév (vysoký cholesterol a krevní tuky, atheroskleróza, vysoký krevní tlak, trombóza)

    Kontraindikace a interakce s léky:
    Pravidelná konzumace většího množství čerstvého česneku může dráždit trávicí systém u některých lidí.
    Není vhodné užívat větší množství česneku společně s antikoagulačními léky (Warfarin).
    Užívání společně s inzulínem je nutné konzultovat s lékařem.

 

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz: 
Související články: 
Přírodní zdroje jódu
Česnekem proti nádorům
Česnek nad zlato
Ruský recept proti chřipce - vodka a česnek
Síra pro krásu a zdraví organismu
Proti parazitům granátová jablka, česnek a cibule
Aloe, cibule, česnek, okurka a další byliny v indiánské medicíně
Zařazení na fórum: 
Alternativní a doplňkové metody léčby

Komentáře (67)

  • Obrázek uživatele Ondra
    Ondra (anonym)

    Ke snadnější konzumaci česneku přikusujte jablko. Jablko zneutralizuje štiplavost, ale nezničí hojivé látky česneku.

    Bře 20, 2006
  • Obrázek uživatele Vladimír
    Vladimír (anonym)

    Kromě již známého česneku, existuje mnohem učinnější česnek medvědí (ALLIUM URSINUM), který nám může pomici při stejných problémech podtatně lépe.

    Lis 08, 2006
  • Obrázek uživatele Zwetta
    Zwetta (anonym)

    Dobrý, zdravý, ale smradlavý...:-) Tedy když připustíme, že se pak vůně česneku projeví v lidském potu... Samozřejmě jen při zvýšeném požívání...

    Lis 08, 2006
  • Obrázek uživatele Helena
    Helena (anonym)

    Věřila jsem v tuto zázračnou moc česneku a jedla jsem česnek, cibuli i med poměrně často, ale nic mi to nepomohlo. Stejně jsem dostala zánět močového měchýře a zápal plic. Jediné co pomohlo byla silná antibiotika. Tak k čemu to je dobré ?

    Led 23, 2007
  • Obrázek uživatele Oskarka
    Oskarka (anonym)

    To ja mám stále studené ruky a nohy a zabúdam. Tak som sa dala na gingo bilobu, všade to chvália a predávajú, teda prípravky z ginga. Trochu sa mi to zlepšilo, tak som si povedala, že si zoženiem živý stromček, veď čerstvé lístky musia byť lepšie ako preparáty z lekárne. Zistila som, že živý stromček zoženiem asi len na výstave v Nitre. Na zlepšenie prekrvenia mi ponúkli v lekárni okrem ginga aj česnekové tobolky Alicin /Walmark, za 61,- Sk/30 ks/ a ja som zistila, že mi zaberajú lepšie než propagované a moderné gingo biloba. Každý sme iný, niekomu zaberie česnek, niekomu gingo, treba skúsiť. Skúsim aj česnek medvedí, ale stromček ginga asi kupovať nebudem.

    Led 23, 2007
  • Obrázek uživatele Mirka
    Mirka (anonym)

    Helena, pokud chces aby te nejaky prirodni prostredek ochranil ci vylacil z nemoci, tak ho musis jist pravidelne - a zalezi i na ostatnim slozeni stravy a tak... Neni to zas tak jednoduche, ale funguje to.

    Led 23, 2007
  • Obrázek uživatele Renata
    Renata (anonym)

    Mě česnek pomáhá na pleť a na zažívání, ale je fakt, že pro tu jeho vůňi ho nelze jíst každý den, když člověk někam jde do práce, školy, společnosti, ale sem tam neuškodí.

    Led 24, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    ahoj jmenuji se karolina cesnek mi dobre pomoh na zanety zubu casto jsem na ne trpivala ale ted kdyz uzivam cesnek tak one zanety nemam.prasky ja nesnasim tak mi kamaradka poradila abych vyskousela cesnek nechtela jsem verit ale po 3 dnech mi to zabralo nez naky prasky z vedlesima ucinkami.nez cesnek.

    Čer 01, 2007
  • Obrázek uživatele IM_cookie=true
    IM_cookie=true (anonym)

    mala chyba nez cesnek) spolehejte jen na prirodu ta vam pomuze nez chemikalie.

    Čer 01, 2007
  • Obrázek uživatele Jitka
    Jitka (anonym)

    česnek je skvělý, ale je třeba pamatovat, že člověk nemůže do společnosti v den konzumace a ještě následující den, kdy se vylučuje potem

    Čer 01, 2007
  • Obrázek uživatele :-)
    :-) (anonym)

    teď jsem spapal velkou misku čínské polívky s dvěmi strouškami česneku...je to vynikající malý zázrak...T.H.C

    Čer 06, 2007
  • Obrázek uživatele Sara
    Sara (anonym)

    Užívám česnek už 3měsíce každý den večer, buď na chleba nebo v polévce, zlepšilo se mi zažívání a cítit to není, pořád žvýkám žvýkačky, používám ústní vodu a hodně se voním, takže je to v pohodě. Pomohl i na cholesterol a tuky.

    Čer 06, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    česnek je nej, nedám na něj dopustit!

    Čer 18, 2007
  • Obrázek uživatele Jirka
    Jirka (anonym)

    česnek je božský jídlo mi bez něho už nechutná jím tak paličku denně a je mi skvěle akorát manželce to potom nevoní!Každopádně česneku 3x ZDAR!

    Črv 30, 2007
  • Obrázek uživatele Gabča
    Gabča (anonym)

    To já měla minulý týden anginu, koupila jsem si v lékárně ruzné léky,ale nejvic mi pomohla česnečka, kde bylo asi 8 palic česneku.Je fakt, že to v krku pálilo,ale nemá to konkurenci.Kamarádka si myslela, že jsem tam měla 8 stroužků, ale do 3 l polévky se dalo 8 palic.Okamžitě se mi spustila rýma a pomohlo to nejvíc.Jedla jsem to ale asi tři dny. Myslím,že když se česnek jí v takovém množstvi, že nepomůže ani žvýkačka.Ale pořád lepší než se hned cpát antibiotikama.

    Črv 30, 2007
  • Obrázek uživatele TUDATUDA
    TUDATUDA (anonym)

    ČESNEK KAŽDY DEN 3 STROUŽKY A JE ČLOVĚK V POHODĚ. MAM TO VYZKOUŠENE ŘADU LET.

    Srp 27, 2007
  • Obrázek uživatele Robin
    Robin (anonym)

    Česnek zastraší nejen kdejakého úpíra,ale i virózu a kdejakou nemoc..

    Lis 03, 2007
  • Obrázek uživatele V
    V (anonym)

    Jo, česnek je svělý - na topinku, do polévky, pod maso, do brambor. Kromě antibiotických účinků má i účinek protičervový - takže ideální pro děti. Léčit tím ale angínu, jako Gamča - nedoporučuju, to by se také člověk mohl pročesnekovat k revnatické horečce, nebo chronickému zánětu ledvin.

    Lis 03, 2007
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Ma-li byt cesnek ucinny, musi se jist denne,a cerstvy !!!!!!!!!!!!! Ja ho jim jiz 20 let a to denne k snidani . Na namazany chleba s malinko maslem dam rozetreny nebo slabe rozkrajeny cesnek a na nej vetsi mnozstvi ementalu. Jim alespon 2 strouzky.Kombinace se syrem je nejlepsi.Navic emental obsahuje nejvic vapniku ze vsech mlecnych vyrobku!!! Proti neprijemne vuni pomaha JOGURT a proti pachnoucimu potu jednoduche umyti v podpazi a detsky zasyp na prdelky. Nebo zasyp na nuhy. Naprosto ucinne!!!!!!!! Je mi 60 let a vypadam OPRAVDU na 30.O kondyci a zivotnim elanu ani nemluve.Verim, ze za to muze z 99,9999% pan CESNEK.

    Pro 05, 2007
  • Obrázek uživatele Mrdálek
    Mrdálek (anonym)

    Když čtu tvůj příspěvek tak mě přišlo na mysl že můžeš dobře píchat, v šedesáti by to nebyl žádný zázrak a vůbec bych se tomu nedivil.

    Pro 06, 2007
  • Obrázek uživatele pro Mrdálka
    pro Mrdálka (anonym)

    To ty píchat už nemůžeš vůbec, co? A proto jen závidíš onomu bezejména. No holt, máš to blbé , proto opruzuješ ostatní, kteří můžou, kecama.

    Pro 06, 2007
  • Obrázek uživatele Šoustálek
    Šoustálek (anonym)

    já po česneku zakusuji cibuli, zažene to smrad, lépe se mě dýchá a dost prdím česnekové aroma, tím inhaluji česnek a mám dvojí prospěch

    Pro 06, 2007
  • Obrázek uživatele pro Mrdalka, Soustalka a spol zoufalcu
    pro Mrdalka, So... (anonym)

    Obecně známo, jíst čerstvý, syrový česnek je samozřejmě dobré, ale, česnek v tomto stavu je velice obtížně stravitelný, navíc, je-li pojídán pravidelně, tak pak je vylučován potem. A pozor

    Pro 10, 2007
  • Obrázek uživatele Barbora
    Barbora (anonym)

    Ahoj, kolik česneku můžou sníst lidé s nízkým krevním tlakem, když mají nějakou chřipajznu? A aby to nebylo pro tělo tak těžký, tak, čím ho zjemnit? Barb.

    Zář 14, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    Vypadla mi plomba.Otálel jsem navštívit zubaře.bolest.Nacpal jsem do zubu česnek-a mohl spát:-))))

    Zář 14, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Jak dlouho, blbe??? Otálet s návštěvou zubaře je do nebe volající blbost...

    Zář 14, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    Cesnek je taky dobrej proti upirum.

    Zář 15, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    14. 9. 2008 21:45:19, Jak dlouho, blbe??? Otálet s návštěvou zubaře je do nebe volající blbost..... ty jsi,ale pablb anebo lékař

    Zář 15, 2008
  • Obrázek uživatele ml
    ml (anonym)

    Co jsem měl dělat v noci?Asi...dal jsem jen radu.Pohotovost fungovala 80km!!! Tak česnek.no.

    Zář 15, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    A JA SI CESNEK NARVAL DO UCHA PRI BOLESTECH A FUNGUJE TO

    Říj 31, 2008
  • Obrázek uživatele Návštěvník
    Návštěvník (anonym)

    My to s manželkou zkoušíme, ale v uchu to štípe, ale jsme teda zvědaví, co bude.

    Lis 02, 2008
  • Obrázek uživatele drtikol
    drtikol (anonym)

    ja do sebe na anginu nacpal asi 10 strouzku za syrova s medem a za dva dny jsem byl uplne v pohode, akorat na zaludek nic moc

    Črv 12, 2010
  • Obrázek uživatele prasklý žlučník
    prasklý žlučník (anonym)

    Já si nacpal česnek do prdele a nemohl jsem se z toho týden vysrat.

    Zář 29, 2011
  • Obrázek uživatele Helena
    Helena (anonym)

    Ahoj, kolik česneku můžou...Barboro, to ti tedy nevím..Ale česnek jde namíchat do tvarohu a podobně.Mám nízký tlak a když sním jeden stroužek v nevhodnou dobu, končím na posteli, nohy nahoře a zpívám" můj tlak, je pouho pouhé prozatím, spadne a já se nevrátím" :-) takže neblbni, to moc pro nás nízkotlaké fakt není.

    Zář 29, 2011
  • Obrázek uživatele !
    ! (anonym)

    Kdo jí cibuli, k tomu nechodí lékař. Kdo jí česnek, k tomu nechodí nikdo.

    Zář 29, 2011
  • Obrázek uživatele nechcete tohle někdo zkusit?
    nechcete tohle ... (anonym)

    Kdo jí cibuli, k tomu...http://www.allivictus.cz/?nav=cz/produkty/

    Říj 01, 2011
  • Obrázek uživatele Jan
    Jan (anonym)

    Věřila jsem v tuto...Česnek je zdrav pro lidi, kteří žijí normálně. Nemůžete např. jít špatně oblečeny v zimě a očekávat, že vám česnek pomůže a že budete zdrávi. Takovou moc česnek nemá. Vy pijte antibiotika, pokud se vám to víc líbí. S nimi ale zničíte organismus. Je to na vás.

    Říj 12, 2012
  • Obrázek uživatele Jan
    Jan (anonym)

    Věřila jsem v tuto...Česnek je zdrav a pomůže pro lidi, kteří žijí normálně. Nemůžete např. jít špatně oblečeny v zimě a očekávat, že vám česnek pomůže a že budete zdrávi. Takovou moc česnek nemá. Vy pijte antibiotika, pokud se vám to víc líbí. S nimi ale zničíte organismus. Je to na vás.

    Říj 12, 2012
  • Obrázek uživatele :-))
    :-)) (anonym)

    Česnek je zdrav a pomůže...Ty si taky "koleda"..Třeba chřipka a angína jsou virová onemocnění a tam ti oblečení pomůže jak mrtvému zimník.:-) Co je to žít normálně??? Kolik toho takový "normál" na sobě nosí? Nevíš asi,že každý člověk má i jinou hranici bolesti a i chladu. Škatulkovat se to nedá. To jen na okraj. Když na tebe někde vlítne vir, hadry nepomůžou a česnek taky NE!!! To jsou jen kecy. Kdyby tomu tak bylo, neumíralo by tolik lidí na chřipky a jiné virozy.

    Říj 12, 2012
  • Obrázek uživatele Chřipka
    Chřipka (anonym)

    Ty si taky...je sice virového původu, ale angína je původu bakteriálního, ty vědátore!

    Říj 13, 2012
  • Obrázek uživatele Franta
    Franta (anonym)

    Doma si třetí rok děláme...není ten česnek cítit? neobtěžuje to okolí?

    Říj 13, 2012
  • Obrázek uživatele :-))
    :-)) (anonym)

    je sice virového původu,...nepiš něco, o čem nemáš ani páru. Angínu jsem zaprvé uvedla jako příklad, navíc je streptokoková a velmi často i virová. Proto ti někdy nezaberou ATB, když je virová. Někde-ne v česku se před nasazením ATB u angíny nejprve zjištuje, jakého je původu-ta angína. Tady se hlavně psalo o česneku,jak úúúžasně na vše pomáhá. Ale ty si myslel-la, že svou "chytrostí" zaujmeš:-))

    Říj 13, 2012
  • Obrázek uživatele lida
    lida (anonym)

    Barboro, to ti tedy...Tlak vždy vyrovnám kapkou alkoholu.

    Led 28, 2013
  • Obrázek uživatele Pedro
    Pedro (anonym)

    Když čtu tvůj příspěvek...Ty nemáš čím,že?s tim chcípákem co vlastníš se nediv

    Zář 08, 2013
  • Obrázek uživatele Anti
    Anti (anonym)

    Užívám česnek už...Na váš příspěvek jsem narazil jen náhodou, ale musím se smát, když napíšete, že to není cítit. Pravděpodobně patříte do skupiny lidí, kterým česnekový odér nevadí, nebo nemáte žádný čich. Můžete kloktat co chcete, žvýkat žvýkačky od nevidím do nevidím, vonět se čím chcete, ale česnek z vás bude stejně dále cítit. Česnek se totiž "odpařuje" kůží a to až 36 hod. Česnek si také dám rád, ale jen o víkendu a to ještě raději nechodím mezi lidi. Je to opravdu odporné a podle mého názoru také bezohledné obtěžovat okolí takovým odérem.

    Kvě 24, 2015
  • Obrázek uživatele Jenda
    Jenda (anonym)

    Česnek? Výborná záležitost, strašně moc. Nedám na něj dopustit. Dělám si česnekové omáčky na špagety. Krom česneku, miluju i cibuli. Pěkně na namazaný chleba. Že smrdím? Tak smrdím, a co! Ale česnek a cibule jsou strašně zdravý a strašně dobrý. Mňam, mňam...

    Kvě 24, 2015
  • Obrázek uživatele Hojer
    Hojer (anonym)

    Česnek není žádný zázrak, léčivé účinky jsou minimální.

    Kvě 24, 2015
  • Obrázek uživatele :-)
    :-) (anonym)

    Na váš příspěvek jsem...Tak dobrý je česnekový nápoj,povaří se s citróny včetně kůry a přecedí,není to cítit vůbec ani to po česneku nechutná,mě to připomíná grep.

    Kvě 24, 2015
  • Obrázek uživatele ?
    ? (anonym)

    Česnek není žádný...Hujere ty si asi nikdy nic nečetl a nezkoušel viď tak tu neprezentuj svou neznalost díky Česnek obsahuje velké množství pro lidský organismus významných látek. Ať jsou to minerály (vápník, železo, hořčík, sodík, draslík, fosfor, zinek, jod, selen, mangan, měď), vitaminy (B1, B2, B6, C, A, niacin, kyselina listová), enzymy. Jednou z jeho nejvýznamnějších složek je alliin, přeměňující se na allicin, silné přírodní antibiotikum. Allicin má velmi široké spektrum působení na mikroorganismy, ničí jak viry, tak bakterie, díky tomu tedy česnek nazýváme jedním z nejúčinnějších přírodních antibiotik. Česnek je známý svou schopností snižovat hladinu tzv. škodlivého cholesterolu v krvia naopak zvyšovat hladinu tzv. hodného cholesterolu. To z něj dělá rytíře v boji proti tolik rozšířené a nebezpečné nemoci – arterioskleróze, kornatění cév – snížení průchodnosti s hrozbou následného ucpávaní cév. (Arterioskleróza je příčinou mnohých srdečních chorob, mozkových příhod, trombóz, infarktů.) Tato nemoc se sice projevuje většinou až ve stáří, ale její prevence je nutná už v produktivním věku. Česnek také ředí krev a rozpouští krevní sraženiny, čímž pomáhá chránit před trombózou. Odstraňováním usazenin rozšiřuje cévy, zlepšuje průtok krve a účinně tak snižuje vysoký krevní tlak. Zlepšuje pružnost cévních stěn, tím léčí křečové žíly a zabraňuje jejich další tvorbě. Zlepšením průchodnosti cév je česnek také elixírem na mužskou potenci, protože zlepšuje prokrvení pohlavních orgánů.

    Kvě 24, 2015
  • Obrázek uživatele Jenda
    Jenda (anonym)

    Hujere ty si asi nikdy nic...Sečteno podtrženo, česnek je zdraví který chutná. Já vím proč ho mám rád. A v minulosti se česnek používal, když řádil mor v Evropě. Takhle, sice ne všem česnek může během zdravotních obtíží pomůže (příjde na náturu), ale většinou ano. Přesto je potřeba česnek jíst, ať jentak sólo nebo dát do jídla. Vůbec to není na škodu...

    Kvě 24, 2015

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama
Dikobraz

Reklama

Reklama

Videa