Bylinky

Zdravý trávicí systém hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodlí. Správná funkce trávicího systému je nezbytná pro vstřebávání živin, odstraňování toxických látek a udržení celkového fyziologického rovnováhy. Mnoho lidí hledá přírodní způsoby, jak podpořit trávicí systém, a zde vstupují do hry různé bylinky a látky, které mají potenciál prospěšně ovlivnit zdraví trávicího systému.

Klouby jsou klíčovou součástí našeho pohybového aparátu a jejich zdraví má vliv na naši pohyblivost, komfort a celkovou kvalitu života. Pro udržení kloubního zdraví je důležité poskytovat jim potřebnou péči a výživu. Jednou z možností, jak klouby podpořit, je intenzivní 10-denní kúra s přípravkem Harpaflex 20ampulí. Tento přípravek obsahuje synergickou kombinaci přírodních složek, které mohou přispět k regeneraci a pohodě kloubů.

Astragalus neboli kozinec blanitý je bylina. Kořen se používá k výrobě přírodních doplňků stravy. Astragalus je užíván ústy pro sezónní alergie, srdeční selhání, cukrovku a pro posílení a regulaci imunitního systému a mnoha dalších stavů. Někteří lidé používají astragalus jako obecné tonikum, k ochraně jater a v boji proti bakteriím a virům.

Zelené koruny stromů oživují naši krajinu, pomáhají vytvářet zdravé ovzduší a chrání půdu před erozí. Kromě příznivých účinků na své okolí však také pomáhají zlepšit naše zdraví. Pupeny, květy, listy i kůra stromů mají řadu léčivých účinků. Olše povzbuzuje krevní oběh, bříza podporuje funkci jater a slinivky a například vrba zlepšuje obranyschopnost organismu a snižuje horečku.

Kořen maca je jedním ze zvláštních druhů rostlin nazývaných "adaptogeny". To znamená, že jsou plné adaptogenních látek[1], rostlinných látek, které pomáhají našemu tělu přizpůsobit se vnějším stresorům.

Resveratrol je polyfenol, který se nachází v některých rostlinách. Křídlatka japonská (Polygonum cuspidatum) je jedním z nejvýznamnějších zdrojů resveratrolu v přírodě. Kromě křídlatky japonské se resveratrol nachází také v hroznech, arašídech, borůvkách a v červeném víně. Tento sloučenina byla v posledních letech předmětem intenzivního výzkumu kvůli svým potenciálním zdravotním výhodám.

Tři rostliny pěstované v Evropě pomáhají v synergii v doplňku stravy Dortil podpořit klidný spánek, působí proti křečím a snižují noční enurézu. Podporují usínání a snižují noční buuzení, noční můry a úzkost.

 Kelp je druh mořské řasy, který se často používá jako přírodní zdroj jódu a dalších minerálů. Užívání kelpu může mít několik výhod pro zdraví:

Jedná se o populární indickou ajurvédskou bylinu Bacopa monniera, známou pod názvem brahmi. Brahmi je též jednou z nejvíce používaných bylin v japonské medicíně. V obou případech je primárně brahmi používáno jako nervové tonikum především k léčbě nespavosti a nervového napětí. Druhotně má též močopudné (diuretické) účinky.

Solgar® MenoPrime obsahuje rostlinné extrakty z šafránu a z kořene sibiřské rebarbory , u nichž bylo studiemi prokázáno, že podporují tělo a mysl v období před nástupem menopauzy ( v perimenopauze) a během menopauzy.

Aloe vera gel se získává z dužiny listu. Neobsahuje tudíž látky obsažené ve slupce, které působí projímavě. Právě tyto látky s projímavým účinkem (např. aloin) jsou důvodem, proč někteří odborníci varují před předávkováním aloe. Čistý gel projímavě nepůsobí a jeho užívání má pro organismus mnoho pozitivních účinků.

Oteklá chodidla, kotníky, prsty nebo i celé končetiny jsou hlavním příznakem nadměrného zadržování vody v organismu. Tento neduh se objevuje nejčastěji v létě a ženy jím trpí dvakrát častěji než muži, protože mají větší sklony k hormonální nerovnováze. Zadržování vody může souviset i s některými chorobami, špatnou funkcí jater, ledvin nebo srdce. Velmi často jsou ale problémy s otoky způsobené špatnou životosprávou.

Prevence je nejlepší způsob, jak si udržet zuby a dásně ve skvělé kondici. Kromě správné dentální hygieny, pravidelných návštěv u zubaře a dentální hygienistky, mohou pomoct v péči o chrup bylinky. Na které z nich se zaměřit?

Vývar z rudého kvítí natrhaného o půlnoci v černém lese vypij při prvním zakokrhání kohouta. Podobné rady byly před vývojem moderní medicíny jednou z mála možností, na které se mohly obracet ženy marně toužící po dítěti. Dnes se podobnými radami sice řídí málokdo, přesto jsou ale léčivé účinky bylin uznávány a s klasickou medicínou se mohou vzájemně doplňovat a podporovat.

Spousta lidí, kteří se rozhodnou zhubnout, si myslí, že stačí  vydržet pár hladových dní a výsledek se dostaví. Je sice pravda, že když tělo nemá žádný zdroj energie, začne si ji brát z uložených zásob, ale zároveň také omezí vyživování méně důležitých částí. Pokud někdo delší čas hladoví, začnou se mu třepit nehty, vypadávat vlasy, ochabují mu svaly a celkově se cítí unaveně. Jeho tělo přejde do nouzového režimu a metabolismus se zpomalí. To však vede k tomu, že jakmile začne opět jíst jako předtím, tělo přijaté kalorie neumí tak dobře zpracovávat a tukové polštáře se rychle vrátí.

Na následující rostliny je často nahlíženo jako na plevel. Obsahují přitom mnoho živin a mají silný léčivý účinek. Tyto rostliny je možno sušit, nakládat do alkoholu a vyrábět z nich tinktury. Též mohou být vmíchány do lokálních mastí.

Nervová soustava, dýchací cesty i trávící ústrojí. Všechny tyto složky se podílí na kvalitní imunitě, která je v lidském těle nezastupitelná. Aby dobře fungovala i po prodělání virového onemocnění, je potřeba se na všechny tyto složky zaměřit v době rekonvalescence. K tomu mohou pomoci některé tinktury z rostlin nebo ještě lépe z jejich pupenů, takzvaná gemmoterapeutika.

Dlouhodobý trend zvýšeného zájmu o léčivé rostliny a z nich vytvořené bylinné čajové směsi posílila koronavirová pandemie. U některých druhů se to odráží na rozloze osázených ploch a v současné době i na nedostatku semen.

Ginkgo biloba je druh stromu pocházející z Číny s dlouhou historií využívání pro léčivé účely v tradiční čínské medicíně.

Už naši předci věděli, že jírovec maďal má také mnohé léčivé účinky. „Babky kořenářky“ vařily z květů čaje, z kůry odvary, z pupenů i ze semen ukrytých v ostnatém zeleném obalu pak vznikaly různé tinktury či masti... Účinná látka aescin má své místo v léčivých přípravcích dodnes.