Tradiční léčitelské systémy, jako je indická ájurvéda, tradiční čínská medicína, tibetská medicína, řecko-arabská medicína unani-tibb, eklektická medicína či japonské kampo, vykazují dlouhou a pozoruhodnou historii a efektivitu.

I když oregano obsahuje vitamíny a živiny potřebné pro imunitní systém, jeho hlavní výhody jsou odvozeny od obsahu carvacrolu a kyseliny rozmarýnové.

Máta patří k nejmocnějším bylinám. Už středověký herbář praví: Kdo jí každý den mátu, má pěknou barvu a je v každém čase zdráv. U nás je máta určitě jednou z nejčastěji pěstovaných bylinek. Navíc je nenáročná, doslova se o ní dá říct, že roste jako z vody.

Pro používání bylin ja vždy důležité znát přesný mechanismus působení byliny na štítnou žlázu a též mít stnovenu přesnou diagnóyu poruchy štítné žlázy. Zatímco některé byliny zlepšují všechny poruchy štítné žlázy, tak jiné byliny se smí používat pouze při hypertyreóze a mohou být škodlivé pro extrémní protějšek - hypotyreózu a naopak.

Slibná nová studie publikovaná v časopise Journal of Food Sciences and Nutrition ukazuje, že populární kuchyňské koření zázvor může být účinné při léčbě a prevenci diabetu a jeho komplikací.

Kajenský pepř je zvláštní odrůda mleté červené chilli papričky. Účinná látka kapsaicin má mnohé pozitivní zdravotní účinky.

LEN SETÝ je až 120 cm vysoká jednoletá rostlina s jemnými listy a blankytně modrými květy, ze kterých po odkvětu vyrostou tobolky s olejnatými semeny. Je to jedna z nejužitečnějších a nejstarších pěstovaných kulturních rostlin. Používala se už v době kamenné a ve starém Egyptě.

Pelyněk roční společně s železem dokáže během 16 hodin téměř zničit rakovinu prsu Podle studií, které byly zveřejněny v čísle Life Sciences, artemesinin - derivát pelyňku ročního (Artemisia anuua), používaného v čínské medicíně - může zabít 98% buněk karcinomu prsu v době kratší než 16 hodin.

Doporučení je orientační, které napomůže lépe zvážit volbu regeneračního prostředku. Doporučení platí pro zdravé lidi, v případě jakýchkoli problémů je nutné podřídit výběr prostředku zdravotnímu stavu.

Adaptogeny bezprostředně ovlivňují zdraví nervové soustavy. Normalizují v mozku hladiny neurotransmitérů a využívají se k prevenci a léčbě zdravotních potíží neurologického charakteru, včetně bolestí hlavy, migrén, poruch paměti a soustředění, úzkostných stavů, depresí, nespavosti, Alzheimerovy choroby, demence a chronického únavového syndromu.