Astragalus neboli kozinec blanitý je bylina. Kořen se používá k výrobě přírodních doplňků stravy. Astragalus je užíván ústy pro sezónní alergie, srdeční selhání, cukrovku a pro posílení a regulaci imunitního systému a mnoha dalších stavů. Někteří lidé používají astragalus jako obecné tonikum, k ochraně jater a v boji proti bakteriím a virům. Používá se také k prevenci a snížení vedlejších účinků spojených s léčbou rakoviny. Zatím není dostatek vědeckých důkazů pro všechny tradiční indikace kozince.

Kýchání, kašel a velká spotřeba kapesníčků. Mnoho lidí se diví, jak se mohli nachladit uprostřed léta. Abyste dlouho očekávanou dovolenou nemuseli trávit v posteli, je dobré uvědomit si hlavní rizika.

V horkých letních měsících jsou zatěžovány cévy i srdce. Kompex borůvky a kaštan koňský od firmy Solgar obsahuje směs borůvek a bylinek, které mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Komerční prezentace.

Zelený čaj – listy rostliny Camellia sinensis obsahují katechiny – polyfenoly s antioxidačním účinkem, které jsou prospěšné pro lidské zdraví. Mezi hlavní účinky zeleného čaje patří:

V laboratořích celého světa byly u koření objeveny vlastnosti ukazující na to, že z nich izolované látky nebo koření samo může zamezovat růstu nebezpečných choroboplodných zárodků.

Zažívací systém hraje stěžejní roli v celkovém zdraví a vitalitě.  Od aktivace slinných žláz až po peristaltiku (vytlačování potravy přes střeva) je váš zažívací systém zodpovědný za jednu věc: přeměnit vaše jídlo na energii. Tato funkce ovlivňuje všechno ve vašem životě: spánek, hormony, náladu, libido, reprodukční zdraví, bolesti, záněty a mnohem více. Proto je důležité udělat vše pro to, aby váš zažívací systém fungoval jako dobře namazaný stroj.

Známá česká bylinkářka Jarmila Podhorná radí, jak si pomocí režimových opatření a bylinek zlepšit spánek.

Některé druhy ovoce, zeleniny či květin mohou vyvolat fototoxickou reakci a způsobit fototoxickou dermatitidu. Fototoxické rostliny zvyšují citlivost kůže na UV záření. Fototoxická dermatitida vzniká u lidí, kteří měli kůži potřísněnou šťávou z fototoxických rostlin a zároveň byli vystaveni slunečnímu záření.

Co nám dokázaly vědecké experimenty za posledních pětačty­řicet let?

Ženšen se využívá v tradiční východní medicíně již po tisíce let. K nejzná­mějším druhům patří Panax ginseng C. A. Mey. (všehoj ženšenový, ženšen pravý) a P. quinquefolius L. (všehoj pětilistý, ženšen americký). Jeho působení na organismus lze popsat jako adaptogenní - tj. zvyšující fyzickou a psychic­kou odolnost organismu a odstraňující únavu.