Astragalus neboli kozinec blanitý je bylina. Kořen se používá k výrobě přírodních doplňků stravy. Astragalus je užíván ústy pro sezónní alergie, srdeční selhání, cukrovku a pro posílení a regulaci imunitního systému a mnoha dalších stavů. Někteří lidé používají astragalus jako obecné tonikum, k ochraně jater a v boji proti bakteriím a virům. Používá se také k prevenci a snížení vedlejších účinků spojených s léčbou rakoviny. Zatím není dostatek vědeckých důkazů pro všechny tradiční indikace kozince.
Zažívací systém hraje stěžejní roli v celkovém zdraví a vitalitě.  Od aktivace slinných žláz až po peristaltiku (vytlačování potravy přes střeva) je váš zažívací systém zodpovědný za jednu věc: přeměnit vaše jídlo na energii. Tato funkce ovlivňuje všechno ve vašem životě: spánek, hormony, náladu, libido, reprodukční zdraví, bolesti, záněty a mnohem více. Proto je důležité udělat vše pro to, aby váš zažívací systém fungoval jako dobře namazaný stroj.
Některé druhy ovoce, zeleniny či květin mohou vyvolat fototoxickou reakci a způsobit fototoxickou dermatitidu. Fototoxické rostliny zvyšují citlivost kůže na UV záření. Fototoxická dermatitida vzniká u lidí, kteří měli kůži potřísněnou šťávou z fototoxických rostlin a zároveň byli vystaveni slunečnímu záření.
Ženšen se využívá v tradiční východní medicíně již po tisíce let. K nejzná­mějším druhům patří Panax ginseng C. A. Mey. (všehoj ženšenový, ženšen pravý) a P. quinquefolius L. (všehoj pětilistý, ženšen americký). Jeho působení na organismus lze popsat jako adaptogenní - tj. zvyšující fyzickou a psychic­kou odolnost organismu a odstraňující únavu.

Stránky