Jak dostat z bylinek to nejlepší?

Příprava bylinného čaje se liší podle toho, jakou část bylinky používáme. Aby se uvolnily všechny účinné látky a byla extrahována esence bylinky, postupujte následovně:

Tvrdé kořeny
(např. lopuch, kostival) - povařte 20-30 minut

Kůry (např.
skořice, dub) - povařte 10-20 minut

Semínka či bobule
(např. fenykl, anýz, jalovec, pískavice) - povařte 5-10 minut

Listy (např. máta
peprná, rozmarýn, kopřiva) - nikdy nevařte ani neduste! Pouze vložte do konvice
a přelijte vroucí vodou. Nechte 20 minut vyluhovat.

Květy (např.
ibišek, heřmánek) - nevařte, nechte vyluhovat 10 - 20 minut

Zdroj: Elson M. Haas - Jak zůstat zdravý

Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář

Komentáře (7)

  • Obrázek uživatele Dr.Herec Eduard
    Dr.Herec Eduard (anonym)

    Moc děkuji všem,kteři se podileli na těchto stránkách.Díky těmto informacím chodím pro zdraví na zahrádku místo do lékáren.

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele Kostival
    Kostival (anonym)

    Kostival se vůbec nesmí používat vnitřně, takže radit, jak z něj dělat čaj, je nesmysl

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele alt1
    alt1 (anonym)

    Kostival se vůbec nesmí...Kostival je velice užitečná bylina a naprosto bezpečná i pro vnitřní užití, viz například Paavo Airola Džusový půst nebo publikace dr Christophera. Zřejmě kvůli jeho léčebným kvalitám ho úředníci opravdu pro vnitřní užití zakázali, stejně jako zakazují volný prodej konopí, melatoninu, vyšších davek vitaminu D3, vitamínu B17...

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele Kostival
    Kostival (anonym)

    Kostival je velice...http://cs.wikipedia.org/wiki/Kostival_l%C3%A9ka%C5%99sk%C3%BD např. nikdo nic nezakázal, ale prostě není bezpečný přestante, Alte, tlachat nesmysly

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele alt1
    alt1 (anonym)

    ...Kostivale, to, ze nikdo nic nezakazal neni pravda, viz nize uvedeny odkaz, tedy mozna je to slovickareni, ale realny vysledek je, ze ho v USA nelze prodavat pro vnitrni uziti. Samozrejme u nas se to asi zakazovat nemusi, tady plati u kytek presumce viny, tedy co neni povolene, je zakazane. Ne, ze bych se tim moc zabyval a studoval Codex Alimentarius. Tak mne pripadne opravte. Co se tyka toho zakazu, podivejte se treba na http://www.herballegacy.com/Comfrey.html, pisou, ze FTC a FDA veri, ze je kostival nebezpecny a proto ho musel dr. Christopher prestat davat do svych formuli urcenych pro vnitrni uziti, prestoze ho drive ve vetsine svych formuli mel.

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele Ich
    Ich (anonym)

    Kostivale, to, ze nikdo nic...prosím tebe, nemíchej sem USA. tam je spousta produktů zakázaných a tady povolených a nebo povolených a tady jsou zakázané. Tohle nemůžeš srovnávat. jinak, Kostival má pravdu, pro vnitřní užití je naprosto nevhodný. Obsahuje alkaloidy a některé se v těle ukládají.

    Led 08, 2014
  • Obrázek uživatele varchar
    varchar (anonym)

    Dobrý den, pokud by měl někdo zájem prodám ampule vitamínu B17 (Amygdalin). Více na: http://1008.wz.cz/temp/amygdalin/

    Kvě 29, 2016

Přidat komentář

Reklama

Reklama