Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!

Jaké bylinky sbírat na posilnění imunity?

Na podzim je potřeba připravit nejen podzimní šatník, ale také náš imunitní systém. Které bylinky hrají v posilování imunity prim?

Třapatka nachová
Třapatka nachová, kterou spíše známe pod svým latinským názvem Echinacea, je spojována především s obranyschopností organismu. Kromě toho má však tato rostlina další léčivé účinky. Účinně ničí viry, bakterie, plísně a neméně známý je také její léčebný účinek při nádorových onemocněních. Užívat ji lze při nachlazení, chřipce, kašli, kožních potížích nebo při zánětech močových cest. Taktéž tiší bolest a pomáhá při otravách potravinami.
Rakytník řešetlákový
Na podporu imunitního systému je výborný i rakytník, přičemž využívanou částí rostliny jsou především její plody. Ty je možné použít jak čerstvé a sušené, ze semen lze zase dělat olej. Rakytník je zároveň cenným antioxidantem a obsahuje vitamin C, A, E a kyselinu listovou. Používat jej můžete nejen v případech oslabení organismu, ale i při poruchách metabolismu.
Šípek
Šípek je známým zdrojem vitaminu C a zároveň nás zbavuje volných radikálů a zpomaluje stárnutí buněk. Ze šípku je vhodné vařit čaj nebo vyrábět sirupy, kdy se vitamin C neničí tepelnou úpravou.
Kopřiva
Kopřiva je důležitou součástí detoxikačních čajů a často doporučovanou bylinou při nejrůznějších detoxikačních kúrách. Navíc obsahuje řadu minerálů a vitaminů a její výhodou je, že je možné ji zpracovat i do pokrmů.
Kustovnice čínská
Kustovnice čínská neboli goji je taktéž výborným antioxidantem. Plody kustovnice obsahují osmnáct druhů aminokyselin, dvacet jedna stopových prvků a velké množství beta-karotenu. Doporučuje se konzumovat při jakémkoli onemocnění či oslabení organismu, rovněž preventivně. Působí proti stárnutí, posiluje obranyschopnost organismu, pomáhá při alergiích a astmatu, odbourává alkohol z těla, posiluje činnost jater a ledvin a podporuje tvorbu červených krvinek.
Meduňka
Meduňka je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Kromě toho, že působí na nervovou soustavu a psychiku, léčí i všechny orgány těla, uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Také tiší záchvaty kašle a uvolňuje křeče v žaludku
Jak bylinky správně uchovávat?
Sušené bylinky je nejlepší skladovat na temném a suchém místě se stálou teplotou. Nejvíce vydrží, umístíte-li je do nepropustných sáčků, , které jsou k dostání v několika velikostech a provedeních. Mají v sobě průhledná okénka a ALU fólii či OPP fólii, které zajišťují neprodyšnost. Bylinky skladujte podle druhů a nezapomeňte si na pytlík poznamenat datum sběru.

Komentáře (2)

  • Obrázek uživatele katerina15
    katerina15

    Moringa Caribbean je pěstována ekologickým způsobem ve vulkanické oblasti ostrova St. Lucie. Prášek je vyroben ze šetrně sušených listů a stonků stromu Moringa. Vysoká dávka vitamínů, minerálů, esenciálních aminokyselin a antioxidantů přispívá ke zdraví, vitalitě a regeneraci. Ochraňuje buňky před volnými radikály díky vysoké koncentraci antioxidantů. Více informacích: https://www.moringacaribbean.cz/moringa-products

    Čer 11, 2018
  • Obrázek uživatele no
    no (anonym)

    VYSOKÁ DÁVKA CHEMIE!!!Čerstvou zeleninu, bylinky, které se dají najít všude, to nenahradí dealerko.

    Čer 11, 2018

Přidat komentář

Reklama

Reklama