Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis), známý také jako bajkalská čepička, je bylina, která je tradičně používána v čínské medicíně. Obsahuje řadu bioaktivních sloučenin, včetně flavonoidů jako baicalin, baicalein a wogonin, které jsou zodpovědné za jeho léčivé účinky.
Jiná jména:
- Bajkalská čepička
- Huang Qin (tradiční čínské jméno)
- Chinese Skullcap
Zdravotní účinky na lidský organismus:
- Protizánětlivé účinky: Šišák bajkalský je známý svými silnými protizánětlivými vlastnostmi, které mohou pomoci při léčbě různých zánětlivých stavů.
- Antioxidantní účinky: Flavonoidy v šišáku bajkalském mají silné antioxidantní účinky, které mohou chránit buňky před poškozením způsobeným volnými radikály.
- Podpora imunitního systému: Může podporovat imunitní systém a pomáhat tělu v boji proti některým bakteriálním a virovým infekcím.
- Neuroprotektivní účinky: Některé studie naznačují, že šišák bajkalský může mít neuroprotektivní účinky, což by mohlo být prospěšné pro zdraví mozku a prevenci neurodegenerativních onemocnění.
- Podpora zdraví srdce: Má potenciál přispět k regulaci krevního tlaku a cholesterolu, což jsou důležité faktory pro zdraví srdce a cév.
V čem je obsažen:
Šišák bajkalský se běžně prodává jako doplněk stravy ve formě kapslí, tablet, prášků nebo jako součást bylinných směsí a čajů.
Vedlejší účinky:
Ačkoliv je šišák bajkalský obecně považován za bezpečný, může u některých lidí způsobit vedlejší účinky, jako jsou:
- Gastrointestinální potíže
- Alergické reakce
- Sedace nebo ospalost, pokud se užívá ve velkých dávkách
Interakce:
Šišák bajkalský může interagovat s léky metabolizovanými jaterními enzymy cytochromu P450, což může ovlivnit účinnost těchto léků. Měl by být také opatrně užíván s jinými sedativy nebo antikoagulancii.
Obvyklé dávkování:
Dávkování šišáku bajkalského se může lišit v závislosti na formě a účelu užívání. Doporučené dávkování se obvykle pohybuje od 200 mg do 800 mg extraktu denně, rozdělené do několika dávek. Vždy je však nejlepší dodržovat pokyny výrobce a před začátkem jakékoliv suplementace se poradit s lékařem nebo odborníkem na bylinnou medicínu, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte zdravotní problémy.
Můžete zakoupit na: https://www.001shop.cz/potravinove-doplnky-sisak-bajkalsky/