Rhodiola je bylina, která roste v chladných, horských oblastech Evropy a Asie. Její kořeny jsou považovány za adaptogeny, což znamená, že pomáhají vašemu tělu přizpůsobit se stresu..Rhodiola je také známá jako arktický kořen nebo zlatý kořen a její vědecký název je Rhodiola rosea.Jeho kořen obsahuje více než 140 účinných látek, z nichž dvě nejúčinnější jsou rosavin a salidrosid.
Lidé v Rusku a skandinávských zemích používají rhodiolu k léčbě úzkosti, únavy a deprese po celá staletí.
Dnes je široce používán jako doplněk stravy pro mnohé příznivé účinky.
Zde je 7 vědecky podložených účinků Rhodiola rosea.
- Může snížit stres
- Může bojovat proti únavě
- Pomůže zmírnit příznaky deprese
- Zlepšuje funkci mozku
- Může zlepšit výkon cvičení
- Může pomoci kontrolovat cukrovku
- Může mít protirakovinné vlastnosti (účinná látka salidrosid inhibuje růst rakovinných buněk)
Autor: MK
Zdroj s odkazy na vědecké studie:
Příjde vám tento článek zajímavý? Pošlete ho dál!
Diskuze ke článku
Přidat komentář
Související produkty na 001shop.cz:
Související články:
Zařazení na fórum:
Přidat komentář