Astaxanthin je přírodní pigment a silný antioxidant, který se nachází v některých mořských organismech, jako jsou řasy, kraby a lososi. Má několik potenciálních zdravotních výhod:
Silný antioxidant: Astaxanthin je jeden z nejsilnějších známých antioxidantů. Pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály, což může pomoci snížit stárnutí a riziko vzniku chronických onemocnění.
Ochrana očí: Astaxanthin má schopnost pronikat do oční sítnice, což může pomoci ochránit oči před poškozením způsobeným slunečním zářením a oxidačním stresem. Může podporovat zdraví očí a snížit riziko očních onemocnění.
Zlepšení sportovní výkonnosti: Některé studie naznačují, že astaxanthin může pomoci zvýšit sportovní výkonnost tím, že snižuje únavu a zlepšuje regeneraci svalů.
Podpora zdraví kůže: Astaxanthin může pomoci chránit kůži před UV zářením a slunečními spáleninami, což přispívá k jejímu zdravému vzhledu.
Ochrana srdce: Některé studie naznačují, že astaxanthin může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění tím, že snižuje hladinu oxidovaného LDL cholesterolu a zlepšuje funkci cév.
Je třeba poznamenat, že účinky astaxanthinu mohou být individuální, a výzkum stále probíhá. Doporučuje se konzultovat užívání astaxanthinu s lékařem nebo odborníkem na výživu, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky. Astaxanthin se často prodává jako doplněk stravy.