Reklama

Odpařovače pomáhají předcházet nachlazení

Odpařovače vody či obyčejný šálek s vodou na topení pomáhá zlepšit v zimě klima ve vytápěné místnosti a předcházet tak nachlazení.

Díky odpařování vody z odpařovače se zvlhčuje suchý vzduch, což pozitivně působí na sliznice. Ze stejného důvodu je též vhodné vytápěné místnosti pravidelně větrat.

Horký suchý vzduch naopak sliznice vysušuje a tím zvyšuje jejich náchylnost k infekcím.

Pro zvlhčení sliznic dýchacích cest je samozřejmě nezbytný i dostatečný příjem tekutin. V zimním období dáváme přednost teplým nápojům.

Abychom posílili obranyschopnost svého organismu, neměli bychom celý den trávit ve vytopených prostorech, nýbrž bychom měli vždy nějaký čas strávit na čerstvém vzduchu při svižné procházce. Ta nejlépe trénuje imunitní systém, krevní oběh a aktivuje střeva. Navíc přírodní denní světlo pomáhá proti depresím.

Reklama

Autor: mk

Reklama

Komentáře

Floo (Po, 26. 6. 2006 - 12:06)
Dobry den,
chci se zeptat jak zvlchcit vzduch v pokoji prez letni teple a dusne noci???
Diky
monika (Po, 26. 6. 2006 - 12:06)
všude věším mokrý ručníky.
hana (Čt, 13. 5. 2010 - 00:05)
mně na nachlazeni pomohl curenzym. I memu vecne nemocnemu skolkovemu diteti. S odparovaci zkusenost nemam, dobre je jiste casto vetrat a nemit suchy vzduch.
Brusinka (Út, 25. 5. 2010 - 09:05)
Dobry den,
chci se...nám pomohly aromalampy s tea tree oil, odpuzovalo to i komáry. A preventivně bereme vitamíny a doplňky výživy na posílení imunity (třeba ten curenzym, nebo echineceu..)
peta (St, 2. 6. 2010 - 22:06)
Dobry den,
chci se...hlavně zvlhčujte vzduch,pak to chce fůru vitamínu C aněco na imunitu,třeba curenzym
Peter Skuhravy (Út, 31. 7. 2012 - 14:07)
Doplněk stravy APO-CURENZYM ACTIVE + NATTOKINASE uvedený do oběhu po 31. 1. 2012 musí být stažen z lékáren
http://www.obran.cz/doplnek-stravy-apo-curenzym-active-nattokinase-uvedeny-do-obehu-po-31-1-2012-musi-byt-stazen-z-lekaren/2012/07/26/
Tereza K (Po, 9. 4. 2018 - 14:04)
Pouzivam spise aromalampu na vosk. :-)
Reklama