
Latinský název camellia sinensis. Je dobrý proti infekci, alergiím, volným kyslíkovým radikálům i na podporu hubnutí.
Účinky:
1) Antioxidant
Zelený čaj je bohatý zdroj antioxidačních polyfenolů, jako epigallokatechinu a kyseliny gallové. Navíc zvyšuje aktivitu glutathion peroxidasy a dalších antioxidačních enzymů v tenkém střevě, játrech a plicích.
2) Antimikrobiální účinek
Zelený čaj silně působí proti škodlivým bakteriím a virům, přímým vlivem katechinů a nepřímo přes zvýšení hladiny glutathion peroxidasy.
3) Antialergenní účinek
Rozličné flavonoidy nalezené v zeleném čaji prokazují schopnost tlumit vzestup hladiny histaminu, který je hlavním mediátorem při alergických reakcích.
4) Thermogenní účinek
Zelený čaj obsahuje složky jako theofylin a kofein, které zvyšují metabolismus tuků.
Vhodné aplikace zeleného čaje:
- Ochrana proti volným kyslíkovým radikálům
- Bakteriální infekce
- Virové infekce
- Alergie
- Hubnutí
Kontraindikace a interakce:
Lidé extrémně citliví na kofein by se měli vyhýbat zelenému čaji, pokud není zbaven kofeinu. Bezkofeinový zelený čaj má též výše popsané vlastnosti až na to, že nezvyšuje metabolismus tuků. Lidé užívající MAO inhibitory a antikoagulanty by měli užívání konzultovat s lékařem.MK
Kapsle zeleného čaje od firmy Solgar můžete zakoupit zde nebo přímo v prodejně 001shop.cz, Krakovksá 22, Praha 1
Komentáře (44)
- odpovědět
Bře 07, 2007- odpovědět
Kvě 01, 2007- odpovědět
Kvě 01, 2007- odpovědět
Kvě 15, 2007- odpovědět
Kvě 15, 2007- odpovědět
Kvě 18, 2007- odpovědět
Pro 05, 2007- odpovědět
Pro 05, 2007- odpovědět
Bře 25, 2008- odpovědět
Čer 05, 2008- odpovědět
Srp 18, 2008- odpovědět
Srp 18, 2008- odpovědět
Srp 19, 2008- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Bře 11, 2009- odpovědět
Bře 12, 2009- odpovědět
Srp 17, 2010- odpovědět
Pro 07, 2012- odpovědět
Feb 19, 2013- odpovědět
Dub 02, 2013- odpovědět
Zář 11, 2013- odpovědět
Zář 11, 2013- odpovědět
Lis 06, 2014- odpovědět
Lis 08, 2014- odpovědět
Lis 09, 2014- odpovědět
Lis 09, 2014- odpovědět
Lis 18, 2014- odpovědět
Lis 25, 2014- odpovědět
Pro 05, 2014- odpovědět
Pro 05, 2014- odpovědět
Pro 21, 2014- odpovědět
Led 06, 2015- odpovědět
Led 06, 2015- odpovědět
Led 06, 2015- odpovědět
Led 07, 2015- odpovědět
Led 16, 2015- odpovědět
Led 16, 2015- odpovědět
Led 26, 2015- odpovědět
Čer 28, 2015- odpovědět
Lis 26, 2019- odpovědět
Srp 18, 2021- odpovědět
Srp 28, 2021Přidat komentář