Panická porucha PP7

Dobré ráno:-)

Ahoj Ilčo,nediv se,že je ti tak mizerně! :-( Achjo,tady nelze nic poradit.S chlapama těžko často,bez nich taky.
Vrátila jsem se po 23h.z vánočního večůrku pořádaného mým zaměstnavatelem.Kopla jsem do sebe 3 Bacardi-coly,minerálku a kuřecí plátek s vřelými opečenými brambory,docela jsem se spálila hobo!Před cestou tam i zpočátku po příchodu do hlučného lokálu,s živou muzikou a překřikujícími se kolegy, zas ES jak krávy.Zpocený ruce už v taxíku-jela jsem prvně sama.Jinak asi potřetí v životě:-).Celkový dojem ze všeho ..no,pofidérní.Hlavně ze svých stavů.Asi mi už AD nestačá ta tableta jedna.Nebo jsem už imunní.Musím se však pochválit,že jsem neustoupila sama před sebou a dotáhla akci do konce.
Odpoledne jsem ještě zkejsla v mš ,ani jsem netušila,že má být jakože besídka pro rodiče a děti,kde se bude vyrábět svícen...svícen mnou vyrobený ,co jsem jim věnovala k adventu,se stal učitelkám inspirací,jak pravily,a něco podobnýho jsme vyráběli s dětmi.Kdo chtěl,měl i kafe a pár cukroví.
A jinak doma v mé nepřítomnosti -jednou za rok si matka pluku vyšla-hotová pohroma.Pořád mi psali,volali,obě holky brečely,starší se nechtěla nechat od muže ani umýt...příšla jsem domů a všichni mě čekali v ložnici,muž ležel a holky fnukaly.Umyla jsem starší,zanadávala,dozvěděla se,že mám chodit na akce přes den.-))),nakojila trochu malou a usly na to rata.Prostě manžel-táta no.Kolem nadělali čurbes,jak co vytahali,to nedali zpátky.Čili mám zas o zábavu postaráno.A hned zrána i o úklid.Zítřek zas nabitý.Na nervy.
Zdar a sílu všem přeju,Eduš, vydrž! takový stavy jsou humus,dnes dopol mnou projela krátká nevolnost,podivná,tak jsem začla požírat kukuřičné křupky neslaný nemastný z bioochodu.Přešlo to naštěstí.Protože jsem si dopřála ted trochu lihu,tak AD si nedám,snad přežiju:-).
papa---

Lily, nějak nechápu, proč si nezajdeš zavčas na gyndu-můžeš mít myomy, polypy aj.-to není zase taková sranda,vždycky se to může zvrhnout.Často je nutná abraze a čas hraje důležitou roli.Aby jsi nezanedbala něco, co by sis pak vyčítala a na psychice by ti to moc nepřidalo.

Innka: Děkuji moc za podporu, tento nápad mi hlodá v hlavě už dlouho a chci to zkusit. :-)

Dominiko,myslím,že to je dobrý nápad.Opravdu čím víc budeme o příznacích této nemoci vědět,tím líp se nám ji povede snášet,protože si pak spoustu věcí nebudeme tak připouštět.Jdi do toho!

Eduša: Tak se to třeba ujme na po desáté. Za pokus to stojí, když už tuto zkušenost máme, měli bychom se o ni podělit i s těmi, kdo o PP moc neví, protože jim to pomůže.

ahoj Dominiko, takové pokusy už tad byly a bohužel se to neujalo.

Ahoj Ditušo a holky,konečně jsem se dokopala něco napsat,i když toho na srdci mám spoustu.Jsem teď nějaká divná,nic mě nebaví-manžel podal najednou v pondělí žádost o rozvod(od začátku roku už po třetí),vždy si to rozmyslel.Odstěhoval se k sobě do kanclu a vánoce ani malá ho nezajímají.Já si mám prej najít byt-bydlím v domě jeho dětí(ty mají ale ještě další dům,co jim táta dal a vněm 6bytů).Jsem ze všeho nějaká špatná,na psychice mě to asi taky nepřidalo.Nemůžu v noci spát,mám v klidu vnitřní třesy,v práci mi připadá opět,že mám náběhy na infarkt a je mi pořád zima.Dnes jsem se snažila jít nakoupit dárky,ale chodila jsem tam bezmyšlenkovitě a pak radši jela domů,protože jsem myslela,že tam omdlím.A to jsem si kvůli tomu vzala v práci dovolenou.Jsem fakt úplně nemožná a i teď,jak tu sedím a píšu cítím takové vnitřní chvění,tak nevím,co mě zase je.Připadám si jako hypochondr.Jdu umýt malou a dát ji spát,tak zatím pa pa a hodně zdravíčka všem.

Ahojky,
delší dobu přemyšlím, že bych založila stránky o PP, obsesích, úzkostech a podobně. Chtěla bych to pojmout jako takový web od panikářů pro panikáře a jejich okolí, protože sama vím, jak pomůže přečíst si, že někdo má stejné či podobné problémy.

Chci se Vás proto zeptat na Váš názor, zda byste takový web uvítali, navštěvovali jej a případně psali i své příběhy.

Opravdu bych tento projekt ráda rozjela, ale potřebuji znát Váš názor.

Děkuji. :-)

Díky za odpověď, ale ještě mám dotaz. Jak dlouho to může trvat, než se zbavím těch špatných myšlenek a některých záchvatů??? Docela mě to vyvádí z normálního života, někdy. Beru AD Dalsan.

Dituš,když něco zařizuju po městě, tak jdu pěšky, protože v centru se nedá zaparkovat, ale jinak malýho vozím na plavčo a na cvíčo autem, prootže to je zase přes celé město a to s kočárem v nacpané tramvaji jde těžko. J8 začala pořádně řídit až když se narodil malej a muž mi koupil auto, byla jsem do toho úplně hozená, předtím jsem totiž neřídila vůbec. Já, když měla někam jet, tak jsem z toho předtím měla průjem, ale člověk si na to zvykne a i po městě v pohodě. Sice možná někdy zdržuju provoz, ale ať mi všichni vlezou na záda.
Bphužel dneska se cítím hodně mizerně, mám zimnici, silné bušení srdce celý den, vnitřní třes, nervozitu, pláč na krajíčku. Manža dneska přijede až v noci, protože mají jakýsi vánoční večírek.

Lily,
tak se s tím nějak popasuj. Ale kdysi jsem slyšela nějakého gynekologa říkat, že ani slabá menstruace nevadí. Sto lidí, sto názorů, jiný by ji rozháněl injekcemi apod. Podle mě, až tak bych to neřešila a počkala, až třeba budeš plánovat rodinu, aby se zlepšila ovulace apod.

Dituš,
díky za doporučení BIONu 3, už si ho píšu do svého seznamu léčiv:-)

narazila jsem na bezva přehledný článek o depresích ,úzkostech...typech AD,anxyolitikách,bylinných přípravcích volně prodejných...
http://www.pharmanews.cz/11_2002/pharma-deprese.htm

Lily,nejsi v jináči???

Eduš,ty jsi v jináči,vid?:-)),teda máš to taky bezva,neboj,nebojím,já vím ,že nejsem sama.Nějaké malé odchylky u nás všech ženskejch sice budou,ale to je logický.A chodíš pěšky či řídíš?Máš autíčko,myslím ,ne?Já bych ho tak brala...ale vůbec se na dělání řidičáku necejtím:-(,jsem srabínka! Zvlášt jak u nás ve velkoměstě pozoruju ten cvrkot,nepřehled a chaos na silnicích...brrr.Jen takoví,jak můj mužík,se na řízení v dnešní hektické době asi hodí nejvíc.Řídí moc dobře,ale hlavně v někt.situacích rychle reaguje,na to ,jak je vytížen v hlavě tunami myšlenek a mobilem u ucha.Já stresovky těžko rozdýchávám s AD,natož někdy snad bez nich a k tomu mezi ostatními řidiči někde uprostřed kolóny..brekekeke:-(.
poslední dobou registruju,jak je toho na mě v palici moc,začne se mi jakoby tajit dech a s tím synchronně motat hlava.Znáte to ??Pokud si to vysvětluju dobře,patrně ve stres.situacách zatajuji dech,čímž spouštím asi něco jak hyperventilaci a motání-či takové lehce závratovité neřehledno je následek.JU??
Zejtra mám jít navečer na tu akci do jaksi lepší restaurace,kde jsem ještě nebyla.Po roce a sama bez kočáru a všech blízkých:-(.:-)Do toho těch kolegů nových,starých a moje kamoška na MD,co se mi už přestěhovala,zas nejde. Tož mám trochu bobečky.Jak mě zas zlobí svědění už pár dní,jsem celkově vypěkněná tentokrát i místy na puse..a to jsem se minulý tyden těšila ještě pěkné pleti.Já si snad dám fakt ten Xyzal.SSSSvědí-lechtá mě ,jak by někdo peříčky po mně jezdil.A nejezdí.A mohl by ,sakriš...

Jo,Martino,na ORL minulý týden jsem dr řekla o té hnusné hořkosti v puse v závislosti na ATB,tak mi to hned potvrdila,že to je tím a poradila právě BION 3-(čímž odpovídám skleroticky až ted BÁŘE)SMĚS VTAMÍNŮ S PROBIOTIKY,že budu mít hnedle po potížích.A mám.Je to přípravek z řady BION,taky pro děti,ale zas jiný,tento je jen pro dospěláky.

Nevím,jak kde u vás s počasímale tady druhý den zia třeskutá,-0,5 ted.Vločky akorát tak ve špajzu:-(.Na boby se nám práší.Už dva roky:-(.

Lily, díky za optání, stojí to za prd, ale musím to vydržet.
Dneska večer jsem myslela na Ditušu - odpo sociálka, pak nákup, těžkou tašku jsem nemohla ani donést a do toho mi tvrdlo břicho každých 5 minut, myslela jsem, že porodím. Doma vaření večeře, pak rajská na zítra, do toho krmení dítěte, které jídlo bojkotuje, takže nervy na pochodu, pak jsem dělala ještě směs na tousty do mrazáku, na závěr dodělávala vánoční cukroví a teď jsem vytřela kuchyň a půjdu padnout do postele :-)) Dituš, takže neboj, nejsi v tom sama.
Lily,co zajít na gyndu a poradit se co a jak? Nechat si píchnout agolutin, ať máš pokoj. Nebylo by to nejlepší?

text

Nakukuji...
Luky,bohužel je to časté.Od září mooc krátká doba,i když ti bylo už zdánlivě dobře.vytrvej v léčbě.Co bereš?

Eduš,hrají tak pár minut,L je ještě mimino,vytahá hračky a letí zas o jiného pooje,spíš všude za mnou.Dneškě byl ta nacvakaný,že jsem ani neobědvala.Zvládla jsem i bus s oběma holkama,krátký poležení na kosmetice,pak jsem hledala po natřískaným a extrímně rušným náměstí mamku s holkama-chcíp jí mobil...,pak jsem si dala na stojáka,spíš v pochodu horkej grok se zázvorem,L vřískala na celé kolo,už nechtěla být v kočáru,pak ješět jedne obchudek,přetopenej k smrti,pěšky domů.Cestou ale přepadlo čůrání a sestřenice byla na cestě k nám s malým,časově jsme nestíhaly,tak sraz v mé milé kafírně,kde i s našimi dětmi byly 4 děti-je to tam malinkatý,ale útulný...malý dětský kouteček.Dala jsem si hodně mléčný kafíčko,medovníček a Vermut.-).Holky si trochu pohrály,já s příbuznou splkly a přifrčely jsme před chvílí domů.Osprchla jsem j,ač se vzpírala,ted jdu na kašičku L a vykoupu ji.Pak snad obě padnou za vlast.Musím už péct.Dostala jsem odkosmetičky dáreček,jak loni:-))musím se řehtat:-))tak jedovatě růžovofialovou rtěnku,loni rudá zář nad Kladnem.

mám prosím pěkně prosbičku, už od září se léčím s PP, celkem dva a půl měsíce jsem neměla záchvat, až teď o víkendu jsem měla opět tíhu na hrudi a dušnost atd... je to možné i po takové době léčení a opět že mě přepadávají špatné myšlenky.

Lily,
proti svědění hlavy používám VLASOVOU VODU PROTI LUPŮM, zabírá mně zaručeně, než si zase umyju vlasy. Jelikož je suším fénem, tak se pokožka vysuší, zešupinovatí a svědí.
Co se týká Tvé mensturace, nevím, co Ti poradit - přírodní hormony asi užíváš, že. Myslím, že jsem Ti řekla, užívat je necelý měsíc, ale buď obden nebo před, při a chvilku po menstruaci. Asi se Ti řádně netvoří vajíčko či děložní sliznice, ale víc se v tom nevyznám.
Rozhodně se při problémech s menzes užívá i BETAKAROTEN /na sliznice/ a HOŘČÍK, ZINEK, VÁPNÍK.

Dituš, my platíme za cvíčo 50,- na 45 minut, plavání neplatíme skoro nic, protože mi to hradí pojišťovna (OZP). Jinak tady máme taky třeba mateřské centrum, které ti pohlídá dítě za 25,- na hodinu, takže si může ženská skočit k holiči nebo něco zařídit. U vás žádná MC nejsou? Kámoška je v pohodě, větší kluk je do 4 ve školce, takže má vlastně celý den jen malýho Šimona. A domácí práce jako je úklid, žehlení a vaření se zvládnout dá, tedy já s tím taky nějak nemám problém, i když je pravda, že dítě mám jen jedno. Já třeba uklízím průběžně a pak když malej spí, tak umyju jeden den koupelnu, druhý den vytřu schody apod., vařím většinou večer na druhý den, máme to většinou na dva dny + jedna porce do mrazáku, kterou vytáhnu, když se mi vařit nechce nebo nemám čas. Žehlím jen to nejnutnější - tzn. kapesníky, košile manželovi, trička, utěrky apod., takže než nastřádám koš na žehlení, vychází mi to tak na jednou za 14 dní. Jinak kámoška říkala, že si už kluci spolu hrají, takže třeba hodinu o nich neví a může něco doma udělat. Tvoje holky si spolu ještě nehrajou?

Ahoj Eduš,jak ti je? No máš teda obdivuhodnou kamošku,jak stíhá chodit po těch všech štacích a ještě domácí práce,když je na vše sama.I tak jsem názoru,že je třeba ,aby měla matka občas šanci si udělat jakoukoli zábavu jen pro sebe.
Já nevím,jak kde,ale tady plavání a cvičení...to jsou docela finančně náročné věci.Dyt jenom co pořád platíme ve školce,pak začne škola a to bude teprv hukot.Plánujem J zapsat do AJ od 5ti let.Se prohnem.

Lily ahooj.ANo nestíhám vše číst,frčím do školky dnes už po obědě do města s oběma holkama.Tak se mějte všichni OK.