Panická porucha PP7

Prosím neodcházej mušketýre:-)

NO A TEĎ VZHURU NA NÁKUP AŤ JSEM TROCHU UŽITEČNÝ

JEŠTĚ K TOMU SPRÁVNÉMU PANIKÁŘÍ

VŠIMLI JSTE SI TOHO ŽE JSOU VE VÁS DVĚ OSOBY

TA PP A TA CO KDYSI(ZDRAVÁ) A ŽE MEZI TĚMA DVĚMA JSME JAKO NA HOUPAČCE?

MARTAN
TY SE BOJÍŠ SMRTI?JA UŽ NE JEN SE MODLÍM AŤ JE RYCHLÁ...

JITKO
NEŽ ODEJDU Z TÉTO DISKUZE PROTOŽE MÁM ODVAHU PRACOVAT I PO INFARKU (I KDYŽ TO JSOU "JEN"UCPANE CÉVY)SRDCE JE V POŘÁDKU...DOVOLÍM SI OCITOVAT JEDNU VĚTU Z VČEREJŠÍHO FILMU ŽELEZNÁ MASKA..

MUŠKETÝR:

RADĚJI UMŘU V BOJI NEŽ JAKO ROZTŘEPANÝ STAŘEC...

Jitko,
Inka má spíš víc asi únavový syndrom, kde převládává spavost z vyčerpaného organismu, kt. špatně funguje hl. po fyzické stránce, i když ta špatná psychika tam hraje také svoji větší roli.

Jiři,
fakt je ta knížka Murpyho dost zajímavá. Vždy píše krátký problém jistého člověka a za co pak meditoval a jak se jeho život odvíjel k lepšímu.

Ahoj všem po týdnu /vlastně víc/ odříznutí od počítače, už jsem měla absťák. Přečetla jsem si jenom včerejšek a dnešek a mám radost, že tu zase vládne pohoda. JOHANZ, ahoj, asi za to můžeš ty, a Jitku B. nepoznávám, tady vládne intersexuální oscilace, nebo nevím jak tomu říct. Holky, neřešte váhu, hlavně, že se vám povedly Vánoce a malý i větší děti měly radost z dárečků a pánové zřejmě z přehršle jídla.
U nás vše proběhlo v klidu a pohodě, na Štědrý den jsme byli se synem sami, ale dva dny před i dva dny po tu měl návštěvu, potom jsme museli nakoupit , potom obsadil počítač kvůli práci a dneska odjel na tři dny pryč. Snad za tu dobu stačím pročíst celý ten týden. Teď tu budu tři dny sama, jako vždy na Silvestra, akorát musím přinutit kočky, aby večer neodcházely a bude to den jako každý jiný.
Moc a moc zdravím všechny známé i neznámé lidičky a přeju, aby vám bylo co nejlíp.
ahooooj

Já na třech litrech vody nevidím nic nenormálního. Pro mě je to běžné, vždyť jsou to dvě lahve např. Rajce. Já tedy piju jen neperlivou a neochucenou a nepočítám k tomu ostatní tekutiny jako čaj, ovocné šťávy. Spíš je nenormální pít málo. Moje máma pila málo a skončila v nemocnici se zánětem ledvin. Tam se jí doktor ptal na pitný režim a když mu řekla, že tak tu skleničku denně perlivky, málem to s ním prásklo. Nařídil jí taky alespoň 3 l tekutin. A když někdo pije například kávu nebo alkohol, tím spíš musí pít a doplňovat tekutiny. Když je léto, seřadím si na stůl čtyři lahve Rajce a jedu (tedy piju :o)) Nedávno jsem na netu našla článek, který naopak odrazoval od takového množství tekutin, ale je to blbost.
TŘEZALKA je vhodná na mírné deprese, při problémy se spánkem. Doba užívání není stanovena, ale nesmí se s některými AD a tuším že se nesmí opalovat když se bere.
Tak se tu mějte, já jdu bojovat se svým slepákem, protože mě už třetí den zlobí, od dost hnusného žlučníkového záchvatu (po dlouhé době a to jsem ho nijak neprovokovala). Nevím, jestli to má nějakou souvislost, ale je to dost nepříjemné.

Neboj sa Jitka, nič hrozné sa mu nemoze stat. Maximalne moze umret

Dobré ráno...

Johanz - to myslíš vážně? Po infarktu?
Nevím, jestli bys neměl jet místo do lázní na psychiatrii.
Nemáš strach, že když se budeš namáhat a moc pracovat, že se ti něco stane? Jestli ne, tak na této diskusi nemáš co dělat, protože nejsi správný panikář.

JITKO

TAK JSEM TO POCHOPIL JAKO IRONII COŽ JE VIDĚT ŽE SE UZDRAVUJEŠ MILOVYMI KROKY

JÁ UŽ SI TAKOVÉ CÍLE (DÁLNICE)PŘED SEBE NESTAVÍM
STAČÍ MI 2008 OPLECHOVAT STŘECHU(PLECHY UŽ JSOU VE STODOLE)TOPENÍ DO VERANDY,DLAŽBU V PŘEDSÍNÍ ,DOKONČIT SPIŽÍRNU(SADROKARTON)VYMALOVAT CELÝ DŮM,ROZEBRAT ASI 80M2 STARÉ STŘECHY (NEKONEČNÉ) UDĚLAT NOVÝ KROV A ZASTŘEŠIT PLECHEM(TEN JEŠTĚ NEMÁM)VYZDÍT NOVÝ ŠTÍT ,OKLEPAT STAROU OMÍTKU POD VERANDOU A OMÍTNOUT,NOVOU FOLII NA FOLIOVNÍK,KOUPIT SEMENO A ZASÍT,JAK JÁ SE MŮŽU STARAT JEŠTĚ O BABY TO MI ŘEKNI

PROMIŇ NA DALNICI NEMÁM ČAS ALE PRY K VÁM JEZDÍ VLAK

Johanz - autíčko je krááásné. I ta barva se mi moc líbí. Když jsi takový všeuměl, tak tu dálnici postav:-))

3 litry vody nejsou nesmysl. Ale viděla bych to spíš na léto. Teď v zimě by měly stačit 2 - 2,5 litru.

TAK MNE JITKA PŘEDEHNALA NO DNES JSEM SI POSPAL JAKO MIMINO V 5.00 JSEM SI PUSTIL SREKOLADU A SPAL AŽ DO TEĎ

SEROPRAM
MA UVEDENOU TŘEZALKU JAKO KONTRAINDIKACI

NEVÍM
JAK JSEM MOHL BEZ TOHO OPEKAČE TOPINEK ŽÍT

JITKO
TAK TY UŽ OD TŘINÁSTI BRR

TŘI LITRY VODY TO JE NESMYSL

JITKO
JAK SE TI LÍBÍ MOJE MALÉ ČERVENÉ AUTÍČKO?
JEDE AŽ 185KM ZA HODINU...KDYBY DO PARDUBIC BYLA DÁLNICE JSEM TAM ZA HOĎKU JAKO TRAMVAJI DO, PRÁCE...

MISS
PRCHEJ DO VLASTNÍHO NEBO PO SOBĚ JEJI PŘIPOMÍNKY NECHEJ STÉKAT JAKO VODU KDYŽ VYLEZEŠ Z BAZÉNU NEJLEPŠÍ JE SE NAUČIT NEVNÍMAT PŘEDSTAV SI ŽE JDEŠ PO SCHODECH A NA KAŽDÉM SCHODU JE NĚCO KRÁSNÉHO TŘEBA SAMKO VEZMEŠ HO ZA RUKU A JDEŠ A TAM JE TVUJ MANŽEL A DÁLE TVOJE VYSNĚNY DOMEČEK A KDYŽ DOJDEŠ NAHORU A KOUKNEŠ POD SEBE VIDÍŠ TCHYNÍ JAK LEŽI POD SCHODY JAKO STARÁ SHRBENÁ VYSCHLÁ STAŘENA A ŽADONÍ O HRNEK VODY

Dobré ráno.
Inko - já jsem měla 2 období, kdy jsem nevstávala z postele. Vždycky to bylo kvůli depresi a PP. Poprvé mi bylo asi 13 let a chodila jsem na základku a chtěla jsem se zabít. Do školy jsem moc nechodila, jenom ležela v posteli a najednou mi bylo jedno i to, že možná budu opakovat ročník. Jezdila jsem po vyšetřeních a nakonec skončila u psychiatra a dostala jsem AD.
Podruhé to bylo když jsem odevzdala diplomku a nemusela jsem už do školy. Ležela jsem doma, uvažovala o tom, že se nebudu učit na státnice, protože stejně brzo umřu. V té době jsem totiž měla dost silné ES a bylo to vážně špatný. Nutila jsem mamku a sestru, aby se mnou byly doma, protože jsem se sama bála...
Možná, že tvé stavy jsou způsobené jenom začátkem braní AD. Zkus to ještě vydržet.

Ahoj všichni,pořád vás sem tam čtu, ale nepíšu, protože jsem už delší dobu v dost blbém stavu,nezvládám ani to psaní na počítači.

Jitko, zaujalo mě, jak píšeš , že jsi měla období, že jsi nevylezla z postele.Mohla by jsi o tom napsat něco víc?Já mám takové období teď, ale nejsem apatická,nevstávám z postele, protože se cítím strašně vysláblá a v hlavě cítím takovou stálou závrať.Když musím na záchod, jdu jako zfetovaná, nebo ve spaní, nebo já nevím jak ten pocit motání hlavy, mdla a slabosti popsat.Nemám ani chuť k jídlu.Navíc jsem teď začala brát sertralin,začala jsem čtvrtkou 50 mg,teď jsem přešla na půlku-tedy 25 mg denně.Co to beru-asi týden, tak je to ještě horší, jeden den průjem, pak zácpa, každý den nevolnosti, spím až do odpoledne, pak nejsem schopná se probrat a vstát, pořád se cítím omámená.
Znáte to někdo takhle?

Miss,nedá se nic dělat, musíš víc pít.Já mám taky nízký tlak a doktoři mně nařídili vypít denně 3 litry tekutin.Miss, přiznávám, že to nedokážu, nemám žízeň , ani chuť na pití, musím se nutit, abych do sebe dostala aspoň litr denně.Mám u postele láhev vody,na nočním stolku termosku s čajem a přes den i v noci pořád dolívám a snažím se vypít co nejvíc-musíš se taky donutit.Ten tvůj tlak byl příšerný-ten horní takový taky mívám, ale ten dolní, naštěstí ne.Když jsem zkolabovala v nemocnici, byl mi naměřem v bezvědomí tlak 40/20.S tlakem 60/40 jsem byla ještě při vědomí, ale už mi bylo zle a cítila jsem jak jdu do mdlob.Když ti zas tak klesne, lehni na záda ,hlavu nepodloženou a nohy ať ti muž podloží, abys je měla o dost výš než hlavu-abys vehnala krev z nohou do mozku.

Miss, život s takovou tchyní, ještě k tomu v jejím bytě už nikdy lepší nebude.Jste na ní závislí, ona se nezmění, čím bude starší,tím bude ještě horší.Tvůj muž ji nemůže změnit, i kdyby se tě zastal, nepomůže to, tím víc ti bude dělat naschvály.Musíte se za každou cenu odstěhovat.Nevzdávej to a hledej další možnosti bydlení.Vím, že bydlení se starší generací a nemusí to být zrovna tchyně,bývá někdy peklo.
Jestli pociťuješ takhle silně depresi, tak už je to na AD.Třezalka je dost slabá.
Reno , to je i pro tebe-třezalka je opravdu na hodně mírnou depresi, spíš na nakumulovaný stres.Přibližně po 6-8 týdnech se začnou dost projevovat nežádoucí účinky,hlavně zažívací a fotosyntetické.

Reno, mně taky třezalka dělá dobře a občas ji beru. Na netu je spousta odkazů např.: http://www.fiftyfifty.cz/spolecensky-magazin/6176365/Trezalka-teckovana-zahani-nespavost-stres-i-deprese.php
Myslím, že délka braní není striktně vymezena.
http://www.porodnice.cz/poradny/51?page=16
Na následujícím odkazu se mluví o délce užívání, kterou zmiňuje Lenka, ale chápu to, že nepřetržitě minimálně 4-6 týdnů, nikoliv maximálně, ale můžu se mýlit
http://www.lekarnaparizska.cz/kneipp-drg-z-trezalky-drg90-p-747.html?cPath=166

Jiři, chápu, že je Šárka čiperka, která všechno může, protože endorfiny jsou prostě kouzelné a nedají PP šanci. Když jsem byla prudce zamilovaná, cítila jsem se zdravě :-)

Jitko, vnímám na Tobě obrovský pokrok. Jsi docela jiný a mýma očima lepší člověk. K Miss promlouváš jako altruista křížený s psychoterapeutem :-) Jdeš od sebe k lidem, což se mi moc líbí. Pošli foto, jestli budeš mít chuť, uvítám, jestli nebudeš, pochopím...

Miss, Tvoje situace by měla mít řešení. Tlakoměry na baterky bývají dost nepřesné a taky léky na uklidnění včetně antialergik tlak ještě snižují. Pokus se aspoň hodně často pít větší množství vody. Je mi líto, že se cítíš tak mizerně. Samko Tě, mamko, potřebuje zdravou a veselou...

Reno, já jsem o třezalce našla pouze tohle...
http://www.pevnezdravi.cz/zbozi/kneipp-drg-z-trezalky-drg-90-3145?idvyrobce=-1
Nepřetržitě se dá brát jen 4-6 týdnů

No tedyyy...vy tu jedete, už nemám ani sílu to číst... Ráno v půl osmé budíček, honem hrrr odvézt děti na bus do Brna, pak do IKEA pro rošty do postelí kluků...nakonec nás ty rošty vyšly na osm tis. Půjčit si auto, naložit nábytek a hurá do Jindřicháče, vyložit nábytek( sem při tom málem vypustila duši) a tradááá zpátky na Prahu. Vrátit auto v IKEA a pro velký hlad jsme si tam s manželem dali véču...kuřecí rizoto s dvěma krevetama jako ozdoba. Johanzi, tyhle krevky voněly hezky, takže skončily v mém nenasytném žaludku. Lidi, já su čuněěě. Váhu taky obcházím obloukem, ale kalhoty schovat bohužel nemůžu :-)Jdu do peří, mějte se hezky bezpepinově a zase někdy páááá.

Ahoj všem.Chtěla jsem se zeptat jestli jste někdo nebral třezalku v prášcích.Začala jsem je brát asi před měsícem jelikož AD se mnou pěkně tehdy zamávaly a tak jsem zkusila výtažek z třezalky tečkovaný.Musím uznat že mě docela pomohly a to ji beru jednou denně a opravdu se cítím líp.Jen nevím jak dlouho se to může brát.Na netu jsem nic nenašla o délce braní tak nevím.Jestli můžete budu ráda za každou informaci.MISS možná by jsi ji pro začátek mohla zkusit.Není to zázrak ale i v Moji psychologii psali že působí na střední a lehký deprese jako přírodní AD.A musím uznat že mám větší elán do práce a stres snáším mnohem líp.Uvidím jak to dlouho vydrží jsem realista a už jsem kolikrát padla na hubu.Zatím dobrý.Jo a podle mě by jsi měla co nejdřív vzít nohy na ramena a utýct nebo se zhroutíš.Manžel ti moc asi nepomůže a tak pohroz že půjdeš k rodičům jestli můžeš ale odkládáním a bydlení s tchyní tě zničí.Taky jsme asi dva roky bydleli u tchyně a kdyby jsme tam byli dýl tak na tom budu jako ty.Seber všechny síly a uteč.On manžel pujde s tebou ale je to jeho mamka a tak to bere jinak.Manžela mám taky flegmouše tak vím jak ti je.Víc neporadím.Dík za případný info. o třezalce a mějte se fajn a čusky.

MARŤO, ta Tvoje poslední věta vyznívá nádherně a v podstatě i jednodušše, a právě věci jednoduchý bývají nejsložitější......
Taky přeji dobrou noc, už se mi vrací dítka domů.

No, fakt to tu fičí..každu minutu jeden prispevok....Aj, tak mi to akosi nedá. Nezabudnime že vsetky choroby, a vlastne vsetko je len v našich hlavách, našich myšlienkach a to ako dokážeme naše myšlienky ovládať, teda alebo naše myšlienky ovladaju nás. Naša myse? je ve?mi silý nástroj, len sa ju naučiť ovládať a myslieť tak, aby sme si vytvárali krásnu a príjemnú budúcnosť..Dobrú noc