Panická porucha

Ahoj všichni, panickou poruchou trpím už od roku 2005. Zatím ji zvládám pomocí Apo Paroxu. Vím, že zvláště v začátcích pomáhá léčba edukací, tedy studováním prožitků jiných, kteří si panickou poruchou prošli. Taková zjištění mnohdy pomohou při vtíravých myšlenkách, kdy si postižení PP myslí, že se zblázní... Kdysi, když na mě PP zaútočila poprvé, rozhodl jsem se sepsat osobní zpověď o průběhu nemoci, boji s ní, až po uzdravení. Sám vím, že kdysi mi pomohla odborná příručka s výčtem případů jiných pacientů s PP. Proto odkazuji ty z vás, kteří by si rádi přečetli příběh jednoho konkrétního boje s PP, aby se jukli na odkaz:
http://www.treblinka.cz/Zajatcem%20deprese-aneb%20z%E1chvaty%20pnick%E9%20%FAzkosti.doc

P.S.Omlouvám se za překlepy a taky: na to, že by Ti děti vzali kvůli návštěvě psychologa, zapomeň!!! :-) To by nestačily dětské domovy.

Jarko, nevím, kde žiješ. Možná jsi ve stadiu, kdy jsi schopná zvládnout vše bez léků, což bych Ti velice přála. Na druhou stranu bych Ti vřele doporučila návštěvu psychologa, který se na PP a agorafabii specializuje anebo takové případy už léčil. Někdy stačí jedno dvě sezení, která člověka navigují správným směrem. Co si velice pohlídej je to, aby Ti problémy nezchronizovaly. Čím více špatných zážitků a zkušeností s těmito potvůrkami budeš mít, tím úporněji se uhnízdí v podvědomí a odtamtud se dolují a vypuzují těžce a dlouho. Jsi bojovník, nevzdala jsi to, chodíš fo práce = do terénu. Zvládneš všechno, neboj, ale doporučuji s manželem nastudovat odborné rady určené trpícím i jejich blízkým. Mnozí lidé dokáží projít autoterapií dle rad z odborné literatury. Neexistuje universální řešení našich problémů, každému sedne jiný lék i terapeut. A jestli se potřebuješ pořádně vypsat ze svých problémů, přelaď se na Panickou poruchu 8, tam je cvrkot :-) nelekni se toho, že se téměř všichni znají a probírají všemožná témata. Vše souvisí se vším... Je to parta, která Tě přijme mezi sebe. Přeju, aby bylo co nejdříve dobře. Děti jsou silný motiv, mám PP od dětství a mám tři děti, troufám si tvrdit, že se pozitivně podepsaly na mém zdravotním stavu. Byly a jsou motiv, proč být v kondici.

Milá Pajko,moc děkuju za nádherné slova,já si tady studuju všechny adresy,na kterých se dočtu víc a právě jsem přišla i na to,že malinkým dílkem na mě už dosahuje i agorafobie.Já neberu nic,ani jsem ještě nikde nebyla.První moment jsem se strašně bála,že mě třeba vezmou děti,když půjdu k psychologovi,že jsem blázen e nesmím je vychovávat,je to asi divné,že,Ale fakt mě napadla taková blbost :-) teď už vím,že nejsem blázen,aspo? doufám,jen mám občas nemocnou duši.Já jsem nikdy nic takového neměla,jen mě tyto myšlenky napadali vždycky,když jsem na mateřské,tudíž odřízlá od lidí.Teď jsem taky,s druhou dcerkou.Nejlepší na tom je moje povolání,pracuji v jednom dobrém značkovém obchůdku,takže si dovedeš představit tu hrůzu,že bych tam měla nastoupit.Mezi lidi.Ale naštěstí mě tam potřebovali na menší záskoky,jedná se o asi tak 2h denně,myslela jsem,že snad poprvé po těch skoro 3 letech doma na MD,tam musím minimálně odpadnout atd...naštěstí jsem to zvládla a jsem strašně ráda a je fakt,že to asi hodně pomohlo z toho nejhoršího.Teď tam jsem vždycky na ty 2 hodinky denně a od září jde malá do školky,tak snad všechno zvládnu.Je to opravdu o tom,nepoddat se tomu fakt zatnout zuby a jít,i když je to někdy strašně těžké.Pajko,strašně moc,moc,moc děkuju za krásné a hlavně poučné slova.Nechceš si otevřít svoji vlastní psychologickou poradnu?:-))) Určitě bys na to měla!!!!!!!!Měj se moc hezky a musíme to zvládnout,už kvůli rodinám!!!!!Jo a manžel o té mojí nemoci něco málo ví,je trpělivý,tak snad to zvládneme,strašně mě miluje :-))) i když se někdy tomu až divím,tak papa.

kryple xýčku,bješ ale asyg ke 12 mněsýčkúm s tým Tvím pytomím přáným a tadig mezy na rozdýl ot Tebe rozumními lydmi Ti pahéle ze stroma nesýčkuj.§

Jarko, když čteš mé příspěvky, podívala ses i na odkazy, které tu opakovaně uvádím?
Mezi příznaky PP jsi uvedla jeden, který vypadá na náznak agorafobie. Často se k PP nabaluje. Podívej se na www.diagnozy.cz, je tam o ní dobrý dokument. Tvoje pocity zná v nějaké pocity každý z nás. Poddat se svým pocitů a vzdát společnost a přátele, je to nejhorší, co můžeš udělat. Je potřeba bojovat, překonat nechuť a opakovaně jít. Takhle se může stát, že PP s agorafobií postupně zúží Tvůj životní prostor na minimum, v extrému na byt, pokoj, případně jen postel. Nedopusť to. Máš-li partnera, který ví, že máš problémy a na www.lundbeck.cz jsou i rady pro blízké lidí trpících PP či agorou, půjde Ti to líp, budeš mít do začátku člověka, který Tě bude tahat ven a současně podrží, když přijde ke krizi. Jenom vytrvej a uvidíš, že úzkost se zlomí, jakmile se jí vysměješ, vycouvá, žije ze strachu a rezignace, nemá ráda humor, odvahu a činorodost. Lásce se nebraň, je to jed na panickou poruchu. Nevím, jestli bereš antidepresiva, po nich často klesá sexuální apetit, ale milování je velice prospěšná věc, určitě při něm neumřeš. nechej se hladit a hýčkat, snaž se uvolnit a uvidíš, že pozitivní efekt se dostaví. Buď šťastná, že máš muže, který po Tobě touží, kolik lidí je opuštěných a láska by jim mohla pomoci přiblížit se zdraví. Taky mám strach ze smrti, jenže s ní nic nejde dělat, prostě je a tečka. A Ty máš na vybranou, že čas, který Ti byl vyměřen strávíš v úzkostech a myšlenkách na to, co nezměníš anebo prožiješ a užiješ si naplno. Toho všeho můžeš dosáhnout, jenom musíš chtít. Soustřeď se na své okolí, na ostatní lidi, dělej dobré skutky, odpoutej myšlenky od sebe, věnuj se sportu, nějakému koníčku, miluj se, zpívej si, vyhledávej radost, přátele, neboj se, jdi do toho, jiná cesta není ...
A nenechej se rozhodit tím, že to nepůjde jako po másle, že občas bude přes všechnu snahu hůř... ztráta naděje a sebelítost jsou velice škodlivé. Panikář je člověk, který přecitlivěle reaguje na podněty zevnitř a z vnějšku organismu, tohle nelze změnit, ale lze docílit toho, aby rekace nebyly panické, aby se dostaly pod kontrolu rozumu a člověk se naučil nepříjemné příznaky potlačit, uměl s nimi pracovat a dostat je pod kontrolu. Je to náročné i zdlouhavé, ale odměna stojí za to. Přeju Ti, aby bylo líp, ale musíš se vynasnažit - hodně sil!!!

dado ty jsi kurva ktery neni rovno.preji te z celeho srdce aby jsi dostala tyhle zachvaty panicke poruchy jako zde maji ostatni.jsi zla a bestie

A Ti sy KRYPL X.Já su ta supr ženská,na ktero Ti nemáš a seš ymotentný hnup.

dado ty si dementni a vylizana krava

Parchanti.Zabili Kennyho.

Ahojte všichni,našla jsem si tyto stránky,byla jsem si původně jistá,že mám asi nějaké deprese,ale jak jsem hledala příznaky depresí,tak jsem zjistila,že ne deprese,ale PP.Uplně všechny příznaky,které můžou být,od divných pocitů,po bušení srdce,motání hlavy,to je na denním pořádku,bolesti zad,bolest na prsou,strach být mezi lidma,někdy vůbec jít ven a i když jdu,tak mám pocit,že někde omdlím a umřu.Je to fakt strašné,jsem z toho unavená,jak se snažím to zvládat,aby to na mě nikdo nepoznal.Ani mezi přátele,a ani ven,někam se jít pobavit se mě nechce.Zatím jsem nikde nebyla,nějak se snažím to zvládat sama,ale nevím,jak dlouho to vydržím.Nejvíc mě trápí,nevím,jestli to někdo taky máte,že nemám chu´t na sex,je mě hrozně líto manžela,ale nevím,jak se překonat.Mám pocit,že u toho nezvládnu dýchání,že u toho omdlím a umřu.Pořád mám strašný strach ze smrti.Nejvíc mě pomáhá,když si čtu příspěvky od Pajky,píše nádherně pozitivně,strašně jí to věřím a snažím se si dokola si opakovat její slova a snažit se na PP vyzrát a nepoddat se jí,ale fakt to jde čím dál hůř.

ahojky nase kamaradko dado.Ano jdi pomahat lidem ktery tvoji pomoc potrebujou a stoji ti o ni mi tady ne.Z lasky tvuj kamarad david rath spolu s vaclavem klausem.

Chtěl bych vidět tu trubku která by od tebe chtěla pomoc.Jsi mimo mísu ve všem jen ty sprostý slova ti jdou.Trochu málo nemyslíš?Jestli víš co to je myslet teda a na to je mozek který evidentně nemáš.

Vy piče pomotané z hovnocucu,já jsem nikdy nebyla,nejsem a nebudu Vaše kamarádka.Pomáhám jen Těm co o moji pomoc stojí.BLIJETE TADY HHOVNA A SMRDÍ TO TADY PITOMYNOU.

Jeeeeeeeeeee dado ty jsi tak hodna ze uz jdes odsud.vsem se nam tu ulevi.Je videt ze jsi inteligentni a nechas nas ve srackach ale nezapomen ze jedina a poradna sracka jses ty.Chces abych pro tebe prijel?Mam pro tebe ten hnuj na rejpani.Jo a mimochodem kdyz ty nas posilas se lecit neco jsem ti nasel je to specialista na:pravopis cestiny na zamindrakovany lidi no proste na tvoji inteligenci.A LINDO to jsi napsala dobre o nasi kamaradce dade.Dado mnoho zdaru v leceni tvych mindraku.Z laskou david rath a president vaclav klausa

Sláva!Ty chytrá.Zatímco ty si děláš co chceš,my umíme česky.Od tvého narození to sedí.Jde z tebe akorát stolice.

Ale ano hušky hušky dětátka co syg y hrajý na Ti jmenovaný,tag uš ste y vipatlaný od téch kozomrdú dráta a klauza.Jag chcete,gdiš Vás ony nechajý sdechnout a Vi evydentně samy sdechnout chcete a nyc pro to uš po téch jejych jedech any néste schopný udělat ,abi ste bili zdraví,any nastartovat auto jako já s prachama bez prášků nastartujy a djělám sy co chcy od mýho narozený,tag Vás tedi taki nechám ve Vašych sračkách,ale Vašych vlastných.§

dado nauč se pravopis jsi trapnější než všichni na hradě

Ahojky zamindrakovana dado tady david rath jakpak ses dnes vyspala?Dado kamaradko nase i kdyz oni maji penize tak at je maji nezavid jim.Mi tady jsme radi ze se muzem vypovidat z toho svinstva co nas trapy.Vis dado kamaradko mi tady ty problemy mame a dost nas stvou a jeste kdyz sem prijde takova chytra osoba jako ty a otravuje nas tady to neni nic moc,ale tobe to asi dela dobre vid?Kdybych vedel odkud jsi prijel bych pro tebe a odvezl bych te sem ,protoze vim kde je pekna hromadka hnoje a mohla by si do nej rejpat.Zlaskou tvuj kamarad david rath a mam pozdravovat od pana klausa a vsech z hradu prazskeho

K čemu jsou peníze,když z nich nic nemáš?Nebo auto atd.?2oom ode mě stojí kabriolet.Je můj a já bych si do něj ráda sedla a jela se třeba koupat.NEMUZU-takže ty nevíš,co je problém.