Panická porucha
Dobrý den, zavítal jsem na tyto stránky, jelikož mě jedná osoba na základě příznaku upozornila, že něco jako PP existuje.
Je pravda, že příznaky hodně odpovídají mému stavu. Měl bych s dovolením jeden dotaz. Jde o to, že mám navíc ještě bolest nebo lépe řečeno točení hlavy (něco jako po flámu) - ale to nejen v případě vypuknutí paniky, ale v podstatě neustále. Problém už mě trápí 2 měsíce a vím, že jsem si tehdy skřipnul nerv v zádech - to už se srovnalo, ale hlava se mi toči dál. Máte někdo pobobný problém. Snažím se zjistit, jestli se jedná jen o PP nebo jestli tam není ještě něco, co s tím nesouvisí.
Moc děkuju za případnou odpověď...
Je mi 27 let a s panickou poruchou jsem se setkala poprvé v životě v červnu. Studuji a pracuji zároveň, takže jsem byla dlouhou dobu pod velkým tlakem. Jeden večer jsem dostala z ničeho nic panickou ataku. První týden jsem skončila 4x na psychiatrii, úplně zoufalá. V průběhu prvního měsíce se to pak rozvinulo v úzkostnou poruchu. Kdo to zažil, tak ví jaké je to peklo. Byly dny, kdy jsem nemohla jet ani do práce, nemohla jsem vůbec spát či být sama doma a myslela jsem si, že můj život skončil. Každopádně kamarádka, která si prošla tím stejným mi doporučila Lindenovu methodu (Linden method). Je to knížka v angličtině a doporučuji ji opravdu každému. Strašně moc mi to pomohlo. Měla jsem velký strach z prášků, které jsem dostala předepsané. Přes den jsem brala Rivotril a na noc Hypnogen, abych vůbec mohla spát a do toho ještě antidepresiva Zoloft. Bála jsem se abych na Rivotrilu nebyla závislá, takže pro mě tato metoda byla opravdu cesta jak se z toho dostat.
Jinak důvodu proč píši do diskuze je, že bych vás chtěla poprosit o vyplnění anonymního dotazníku pro mou diplomovou práci s názvem „ Segmentace trhu plastické chirurgie v ČR“. Na tomto odkazu kromě dotazníku naleznete i bližší informace a můj kontakt http://kwiksurveys.com/online-survey.php?surveyID=OBNMJO_8283d820. Dotazník je v hodný jak pro muže a ženy, tak i pro ty, kteří ještě žádný zákrok nepodstoupili. Předem děkuji za Váš čas, moc mi to pomůže! :)
Ještě poslední věc. Chtěla jsem zde alespoň napsat něco k tématu. Myslím, že do diskuzí chodí hlavně lidé, kteří s panickou poruchou mají pořád problém a ne ti, kteří se z toho dostali. Klidně mě můžete zkontaktovat na emailu v dotazníku, kdybyste chtěli nějaké bližší informace o té metodě.
Poslal jsem své přítelkyni http://test-tehotenstvi.cz/?stranka=4.
Nevim no, nikde jsem se moc nedocetl, ze by psychika primo zpusobovala znecitlivovani koncetin, prstu.. Ani to u me neni tak, ze by to po chvili odeznelo, spis se to pozvolna nekolik mesicu zhorsuje, nekdy rychleji, nekdy to stagnuje.. Horcik a becka jsem bral pul roku bez efektu...
Zdravím, psal jesm už vedle...Pepo, psychika ti může způsobit jakékoliv problémy. To co popisuješ na RS nevypadá. Spíš se to vypadá na psychické potíže.
Zkus si vzít Magnezium a některé vitamíny. někdy jen "banální" nedostatek některého z vitamínů, či minerálů, může způsobit nevídané potíže. A na to pak navazuje,u citlivějších jedinců, panický strach, co se děje.
Máš pravdu,že s PP je naprosto jiný a nekvalitní život. Ale neboj se, antidepresiva tě zase postaví na nohy.
Věra: Jsem mlady, zatim ještě studuju na dobre skole, mel jsem zivot a karieru pred sebou.. No a ted se sotva udrzim na nohach.. To pro me normalni zivot neni :(
Věra: ne nebojim se toho,...Co je normální život?
Věra: ne nebojim se toho, byl jsem uz u psychologa, ale ten me poslal na dalsi somaticka vysetreni, aby si byl jisty, ze to skutecne nema organickou pricinu... Tak cekam na dalsi MR a pomalu se loucim s normalnim zivotem...
Zdravím, psal jesm už vedle...Hledáš stejně postižené nebo pomoc?Pomůže jen psychiatr a ty se toho bojíš není to pravda?
Pepo jestli se chceš vyhnout...KS jsem bral, vlastne uz neni moc veci, ktere jsem nevyzkousel a nic nezabralo... Ono je to tezke, kdyz je den ode dne hur a podporu uz nemam nikde...
Zdravím, psal jesm už vedle...Pepo jestli se chceš vyhnout cvokhausu tak si kup koloidní stříbro a dej si 2-3x denně čaj.lžičku a natírej se tam kde máš to "brnění a pálení" a něco vdechni nosem uvidíš jak ti "psychické potíže" budou mizet,ale ze začátku ti může být hůře než se pročistíš -MR -BUDE 100% NEGAT.!
Zdravím, psal jesm už vedle do vlákna o psychosomatii. Můj dotaz zní, jestli následující problémy může způsobit psychika a zda se s tím někdo setkal: necitlivosti prstů a různě po těle, přecitlivělost kůže, brnění končetin, třes očí, tinnitus, záblesky v očích, svalová slabost a k tomu panický strach z RS. Problémy trvají cca rok a postupně se zhoršují. Všechna neurologická vyšetřní negativní. Jdu ještě na kontrolní MR za 14 dní, v případě negativity počítám s pozvánkou do Bohnic. Najde se někdo podobně "postižený" jako já?
Ahoj, problém s polikáním...myslím si že také trpím nějakou panikou úzkostí nebo co to vlastně je,zatím to tak nějak zvládám bez léků snažím se to zvládat způsobem jakým popisoval janda ale někdy je to těžké hlavně ty závratě taky mám hrozný strach že omdlím špatně se mi dýchá jsem v křeči atak dál.jak se ti podařilo to všechno ovládnout?určitě je to lepší než všechny léky na světě .ale ono to někdy nejde si poručit.naštěstí vím že to odezní a uklidní měto.
Ahoj, problém s polikáním a závraty som mával počas panického záchvatu. Ale určite sa daj vyšetriť:)
Mám asipaniku občas problém s polikáním pocit křeče lýtka jako závrat má to někdo taky dík Tomáš
S panikou som si vytrpel skutočné peklo. Pár krát som si plánoval koli tomu sebevraždu. Teraz ma panika už NEDOSTANE!!! A vylízal som sa z toho sám. Treba sa naučiť ovládnuť svoje vedomie. Treba poznať sám seba.
Možem dať pár rád. Ako iste viete, panika prichádza, keď na ňu myslíte a máte z nej strach...
1. Naučiť sa nemať strach zo smrti (panický záchvat nieje nebezpečný, ublížiť si možete leda vy sami) Ak máte strach že omdliete, povedzte si: "No a čo?? Keďtak ma odnesú:)"
2. Naučiť sa dôverovať telu, že vás nesklame.
3. Ak na vás prichádza ataka, neberte to ako niečo negatívne. Ak reagujete ďalším odporom, panika zosíli. Treba sa tomu poddať a zviezť sa na tom zážitku ako na šmýkačke. Brať to ako niečo, čo vás má obohatiť. Povedať si: "Super, zase to prichádza, poznám to, to bude super jazda. Obohatí ma to o ďalšiu skúsenosť." Uvidíte, že ak zmeníte na paniku pohľad, prestanete sa jej báť. A všetky ataky hravo odrazíte (ak vobec prídu:)
4. Je dobré napísať si na papier vaše fyzické a psychické prejavy pri začínajúcej sa panike (tak ako za sebou nasledujú.) Ak príde panika tak si vravte: "Áno, poznám to - teraz príde potenie, neistota vo svaloch, neistota v koordinácii, nič ma neprekvapí, nemám sa čoho báť:)"
5. Skúste si paniku vedome "umelo" spúšťať a následne sa ataky zbaviť. Kedykoľvek počas dňa. Získate pocit, že ste skutočným pánom svojho mozgu, prestanete sa paniky báť. Vo vašom tele ste len vy, preto si musíte vedieť pomocť sami.
Prajem Vám veľa šťastia a silnej vole pri liečení tejto úzkostnej poruchy
LÉK NA VŠECHNY NEMOCI
Chtěla bych se podělit o svůj poznatek, narazila jsem na knihy od LUISE L. HAY, je to žena, která vyléčila na naší planetě tisíce lidí z nejrůznějších nemocí, rakoviny, psychické problémy... Všechno možné. Spousty lidí se dokázalo uzdravit pomocí jejích knih, kde popisuje, jak na to. Tato autorka se sama dokázala vyléčit z rakoviny a dokáže se léčit ze všech nemocí a zdravotních problémů. Pomocí svých instrukcí vyléčila své příbuzné a desetitisíce lidí. Na netu jsem četla recenze lidí, které se díky ní vyléčili z nemocí..
Knihy jsou : UZDRAV SVÉ TĚLO , MILUJ SVŮJ ŽIVOT.
Mně osoboně pomohly s psychickými i fyzickými problémy.
Mohu jen doporučit!!!!
přesně tak, taky...nejhorší je,že když teda se snažim odvést tu pozornost tak si stejnak mezi tím říkam ,,už mi je líp?´´nebo ,,vubec se to nelepší´´ tak si dám mrtě práce abych nemohla ani myslet
přesně tak, taky nevydržím v klidu a musím se zaměstnat. Naprosto tě chápu. nejtěžší je odvést tu pozornost.
Reklama
nieco natom je pretoze ja si to opakujem.mam tu nemoc uz osem rokov.teras zijem v cechach z manzelom odisli zme stoho prostredia.co mi vivolavali stresove situacie.mozem vam povedat je to lepsie cestujem bez problemov sama ci vlakom autobusom uplne do neznama.ale problemom sa nevihnem pretoze to ide svami ale tu to nejak funguje ze reagujem uplne inak.zostalo mi busenie srca.dusenie.ked nieje problem tak som pohode.liecim sa sama.drzip palce aj ostatnim ktori poznaju tuto potvoru.
- Odpovědět
Pošli odkaz